Thuis bevallen, een optie die vele vrouwen kiezen. Het is niet altijd mogelijk om thuis te bevallen. Wanneer je een goede zwangerschap hebt gehad, je kind goed ligt en zowel jij als het kind in gezonde toestand zijn: dan heb je de mogelijkheid om thuis te bevallen.
Uiteraard is een bevalling thuis altijd samen met een verloskundige.
Belangrijk is de voorbereiding als je thuis wilt bevallen. Zoals velen ook zeggen ‘een goede voorbereiding is het halve werk’ klopt dit hier volledig. In dit artikel vindt je dan ook informatie als je thuis optimaal wilt bevallen met de juiste voorbereiding. Wij geven hier tips, advies en een handige checklist aan benodigdheden als je ervoor kiest om thuis te bevallen.
Als ouder heb je de mogelijkheid om thuis te bevallen als je tussen de 37 en 42 weken bevalt en er een ziekenhuis op dertig minuten afstand is. Om zeker te weten of je thuis mag bevallen, bespreek je dit altijd met je verloskundige welke je ook advies zal geven.
De voorwaarden om thuis te bevallen
Wanneer je thuis wilt bevallen is het raadzaam aan de volgende voorwaarden te voldoen:
- Er moet stromend water zijn op de verdieping waar je bevalt.
- Het is niet raadzaam om te bevallen op een hoge etage, voor als er noodgevallen zijn.
- Je moet snel vervoerd kunnen worden als dit nodig is.
- Je bed is minimaal 80 centimeter hoog (dit kan je verhogen door bedverhogers te gebruiken).
- Je kraampakket ligt binnen handbereik.
De voor- en nadelen van thuis bevallen
Veel ouders wegen de voor- en nadelen af van een thuis bevalling. Het is daarom goed om alles een rij te zetten zodat je zelf de juiste keuze kunt maken.
Voordelen:
- Thuis ben je meestal meer ontspannen wat belangrijk is.
- Je hoeft niet vervoerd te worden naar het ziekenhuis waar vaak stress bij komt kijken.
- Je bent in je eigen bed, wat een comfortabel gevoel geeft.
- De verloskundige en kraamverzorgster zijn ook thuis aanwezig en helpen je direct met alle begeleiding.
- Wanneer je thuis bevalt, betaal je geen eigen bedrage. Bij een ziekenhuis bevalling is dit afhankelijk van je zorgverzekering.
Nadelen:
- Treden er problemen op, dan zul je uiteindelijk nog naar het ziekenhuis vervoerd moeten worden.
- Voor sommige mensen geeft een ziekenhuis een vertrouwder gevoel.
- Geen pijlstilling.
Belangrijk is om als ouders goed op tijd een beslissing te maken waar je beide achterstaat. Zelf onderzoek doen en de voor- en nadelen tegen elkaar laten afwegen kan daarbij helpen.
Een paar handige tips als je thuis bevalt
- Zorg dat je eenvoudig te vervoeren bent als dat nodig is.
- Wanneer het donker is. zorg voor goede lichten thuis. Ook voor de verloskundige is dit goed zodat zij goed ziet waar ze in huis moet zijn.
- Zorg ervoor dat de babykamer goed verwarmd is en dat alle ramen gesloten zijn.
- Zet het bed op klossen.
- Leg het kraampakket binnen handbereik.
- Regel een gevulde warmwaterkruik, samen met babykleertjes en drie stoffen luiers.
- Zorg dat je twee emmers met vuilniszak onder het bed hebt staan. Net als een ondersteek, die ervoor is om de placenta op te vangen of om je behoefte te doen als je het bed niet uit mag.
- Kijk altijd of je bel op de deur goed werkt voor als er iemand aanbelt die binnen moet komen.
Wat heb ik allemaal nodig om thuis te bevallen?
Wij hebben een grote handige checklist gemaakt van alle benodigdheden om thuis te kunnen bevallen.
- kraampakket
- klossen (verkrijgbaar bij de thuiszorg bij 37 weken zwangerschap)
- ondersteek (verkrijgbaar bij de thuiszorg)
- 2 emmers
- 2 vuilniszakken
- zeiltje onder je matras ter bescherming
- stuk plastic voor op de grond
- een extra losse lamp (100 watt, goed licht is nodig bij het hechten)
- 10 steriel verpakte luiers (luiers strijken en daarna in plastic verpakken)
- 2 flanellen luiers (om de baby warm mee in te pakken)
- schone handdoeken
- extra kruik (voor jezelf)
- extra kussens
- oude lakens
- 1 plastic wasteiltje
- Desinfectans in overleg met de verloskundige
- 1 rolkeukenpapier
- matrasbescherming (1 groot kraammatras of 2 kleine)
- 2 navelklemmetjes
- 1 pakje steriele gaaskompressen 10/10 cm
- warme sokken, voor koude voeten
- druivensuiker
- vloeibare zeep
- toiletpapier
- koffertje voor wanneer je toch naar het ziekenhuis moet
- vloeibare zeep
Leuk om te weten
Wist je dat Nederland één van de weinig landen is waar vrouwen zelf mogen bepalen tot een bepaalde hoogte om thuis te bevallen. In vele landen is het verplicht om te bevallen in het ziekenhuis. Nederland heeft ervoor gekozen om mensen zelf de beslissing te geven als zij voldoen aan de voorwaarden. Nederland heeft hiervoor gekozen vanuit de visie dat zwangerschap, bevalling en kraamperiode natuurlijke gebeurtenissen zijn, waarbij onnodig medisch ingrijpen voorkomen moet worden. Daarnaast zijn de verloskundige in Nederland zeer goed opgeleid.
