door Frank Oonk | nov 28, 2022 | Nieuws
Het is tot het einde van dit jaar mogelijk om kinderen of kleinkinderen belastingvrij een ton te schenken. Deze bijdrage kan worden geschonken voor het aankopen van een koophuis. Maar het kabinet maakt daar aan het einde van dit jaar een einde aan. De zogenaamde jubelton wordt afgeschaft, zodat starters een eerlijkere kans hebben op de woningmarkt. Wie zijn kinderen of kleinkinderen dus nog snel een ton wil schenken, moet dat doen voor het einde van het dit jaar. Daarna wordt deze jubelton verlaagd en volgend jaar geheel afgeschaft. Maar er is daarna nog wel een andere mogelijkheid.
Jubelton verdwijnt
Onder meer Van Lanschot meldt dat de jubelton verdwijnt en wijst je op de mogelijkheden die je na de verdwijning van deze gift nog hebt. De jubelton heet officieel de ‘schenkvrijstelling eigen woning’ en werd in 2013 ingevoerd door het toenmalige kabinet. Het was de bedoeling dat vermogenden hun kinderen of kleinkinderen een belastingvrije schenking tot maximaal een ton konden geven om een huis te kopen. De maatregel was ooit ingevoerd omdat de huizenmarkt zodanig stil lag, dat huizen regelmatig ‘onder water’ stonden. Huiseigenaren konden ze zelfs tegen lage prijzen amper kwijt. De hypotheek was vaak hoger dan de marktwaarde. Inmiddels is die situatie volledig andersom en is het heel gewoon geworden om te overbieden. Vaak is het mogelijk om een woning met een flinke overwaarde te verkopen.
Daarmee is de noodzaak voor een jubelton flink afgenomen. In 2013 werd de jubelton geïntroduceerd om de huizenmarkt uit het slop te trekken. Het was dan mogelijk om maximaal 106.671 euro belastingvrij te schenken. Maar per 1 januari 2024 verdwijnt die mogelijkheid. De jubelton wordt al vanaf 1 januari 2023 fors verlaagd naar maximaal 27.231 euro.
Alternatieven voor de jubelton
Het is vanaf 1 januari nog mogelijk om de jubelton te spreiden over twee jaar. Per jaar mag maximaal 23.000 euro belastingvrij worden geschonken. Daarmee is het dus mogelijk om dit jaar en volgend jaar de helft van de jubelton te schenken. Een andere mogelijkheid om een schenking te kunnen doen, is door gebruik te maken van de belastingvrije schenking. Dit is iets anders dan het schenken van de jubelton. De overwaarde van de woning is op te nemen in de hypotheek. Bedraagt de hypotheek niet meer dan de helft van de waarde van de woning? Dan is het mogelijk om een aflossingsvrije hypotheek af te sluiten. De rente van de hypotheek valt niet als aftrekpost op te voeren, omdat het een schuld aan de bank is.
Het vrijgekomen geld van de overwaarde van de woning mag geschonken worden aan kinderen of kleinkinderen. Een andere mogelijkheid is het aanvragen van een effectenkrediet, waarbij beleggingen die al in bezit zijn worden gebruikt als onderpand voor het terugbrengen van het krediet. Met de huidige nog altijd vrij lage rente kan dat een aantrekkelijke optie zijn. Houd er wel rekening mee dat de rente op een later moment verder zou kunnen stijgen. De beleggingen kunnen ook minder waard worden, waardoor het noodzakelijk is een deel van de beleggingen te verkopen.
door Frank Oonk | nov 22, 2022 | Kennisartikelen, Opvoeding
Niemand heeft ooit gezegd dat opgroeien gemakkelijk was, en de peuterpuberteit is zeker geen uitzondering. Deze periode van ontwikkeling kan zowel voor kinderen als voor hun verzorgers beproevend zijn, want peuters proberen uit te zoeken wie ze zijn en wat ze willen in het leven. Maar hoe lang duurt die periode? En hoe kun je je kind helpen door deze lastige wateren te navigeren? Blijf lezen om het te weten te komen.
Wat is peuterpuberteit?
De peuterpuberteit is een periode van snelle groei en ontwikkeling die voorkomt bij kinderen tussen de leeftijd van 2 en 4 jaar. Tijdens de peuterpuberteit beginnen jongens en meisjes secundaire geslachtskenmerken te ontwikkelen, zoals lichaamsbeharing en borsten. Ze maken ook een regeldag door, waardoor ze groter en zwaarder kunnen worden dan hun leeftijdgenootjes.
Bovendien vertonen peuterpubers vaak veranderingen in hun gedrag, zoals meer agressie en humeurigheid. Hoewel de peuterpuberteit een uitdagende tijd kan zijn voor zowel ouders als kinderen, is het een normaal en noodzakelijk deel van de ontwikkeling. Met geduld en begrip zullen peuters zich uiteindelijk aanpassen aan hun veranderende lichaam en zich ontpoppen tot kleuters met een nieuw gevoel van zichzelf.
Hoe lang duurt peuter pubertijd?
Hoewel het misschien moeilijk te geloven lijkt, kunnen peuters de puberteit doormaken. Dit ontwikkelingsstadium wordt meestal gekenmerkt door een verandering in lichaamsgeur en het verschijnen van lichaamsbeharing. Bij jongens treden de meest opvallende veranderingen meestal op rond de leeftijd van drie jaar, hoewel sommigen eerder of later kunnen beginnen.
Meisjes beginnen meestal tekenen van peuterpuberteit te vertonen tussen de leeftijd van twee en vier jaar. Het is belangrijk in gedachten te houden dat elk kind anders is en deze veranderingen in zijn eigen tempo zal doormaken. Maar de peuterpuberteit duurt meestal een paar maanden tot een paar jaar voor kinderen weer hun kinderlijk uiterlijk terugkrijgen. Hoewel het onverwacht kan zijn, is de peuterpuberteit een volkomen normale ontwikkelingsfase.
Hoe kun je je peuter er door peuter pubertijd heen helpen?
Voor ouders van peuters kan de peuterpuberteit een uitdagende tijd zijn. Peuters kunnen in dit stadium humeurig zijn, emotioneel, en een uitdaging om mee om te gaan. Er zijn echter enkele dingen die ouders kunnen doen om hun peuter door deze moeilijke fase heen te helpen.
Ten eerste is het belangrijk om geduldig te zijn en te begrijpen dat de peuterpuberteit een normaal deel van de ontwikkeling is. Ten tweede, probeer veel liefde en steun te geven in deze tijd. Ten derde, geef je peuter de ruimte om zijn emoties te onderzoeken en te verwerken wat hij voelt. Tenslotte, wees er voor je peuter als hij je nodig heeft, maar sta hem ook wat onafhankelijkheid toe. Door deze tips op te volgen kunnen ouders hun peuter helpen de peuterpuberteit op een gezonde manier door te komen.
Zijn er voordelen aan de peuterpuberteit?
De meeste mensen denken aan puberteit als iets wat tijdens de tienerjaren gebeurt, maar het kan eigenlijk al veel eerder beginnen. Peuterpuberteit komt steeds vaker voor, waarbij sommige deskundigen schatten dat wel 1 op de 5 meisjes en 1 op de 10 jongens een vorm van puberteitsontwikkeling doormaken voor ze acht jaar worden. Hoewel peuterpuberteit voor ouders moeilijk te begrijpen en te aanvaarden kan zijn, zijn er eigenlijk enkele voordelen aan dit vroege begin van de puberteit.
Onderzoek heeft bijvoorbeeld aangetoond dat meisjes die op jongere leeftijd de puberteit bereiken betere leerprestaties hebben en minder kans lopen op riskant gedrag zoals roken en drinken. Bovendien zijn vroegrijpe meisjes vaak zelfverzekerder en succesvoller in atletiek. Hoewel de puberteit van peuters een uitdaging kan zijn voor gezinnen, zijn er ook enkele potentiële voordelen die samengaan met deze vroege ontwikkeling.
door Frank Oonk | nov 15, 2022 | Kennisartikelen, Opvoeding
De puberteit is een tijd van verandering bij zowel jongens als meisjes. Het is een tijd waarin het lichaam begint te rijpen en de geslachtskenmerken zich ontwikkelen. Voor meisjes begint de puberteit meestal rond de leeftijd van 10 jaar, terwijl die voor jongens meestal rond de leeftijd van 12 jaar begint. Maar hoe lang duurt de puberteit? Welke veranderingen kun je in deze tijd verwachten? Blijf lezen om meer te leren over de puberteit en wat je kunt verwachten tijdens deze opwindende, maar soms uitdagende periode.
Wat is de puberteit en wat zijn de stadia?
De puberteit is het proces van lichamelijke veranderingen waardoor het lichaam van een kind rijpt tot een volwassen lichaam dat in staat is tot seksuele voortplanting. Het wordt in gang gezet door hormonale signalen van de hersenen naar de geslachtsklieren: de eierstokken bij een meisje, de testikels bij een jongen. In antwoord op de signalen produceren de geslachtsklieren hormonen die het libido stimuleren en de groei, functie en verandering van de hersenen, botten, spieren, bloed, huid, haar, borsten, en geslachtsorganen.
Lichamelijke groei – lengte en gewicht – versnelt in de eerste helft van de puberteit en is voltooid als een individu een volwassen lichaamsomvang bereikt heeft. Tot de puberteit begint, is er weinig verschil tussen jongens en meisjes wat betreft lichamelijke groei en ontwikkeling. Het tijdstip waarop de puberteit begint varieert van individu tot individu (over het algemeen vroeger bij meisjes dan bij jongens), maar de puberteit kan zowel bij jongens als bij meisjes al op de leeftijd van acht tot dertien jaar beginnen.
De gemiddelde leeftijd wereldwijd waarop meisjes in de puberteit komen is tien tot veertien jaar; jongens komen in de puberteit rond de leeftijd van elf tot vijftien jaar. In westerse culturen komen meisjes meestal in de puberteit tussen de leeftijd van tien en elf jaar en jongens tussen de leeftijd van elf en twaalf jaar. Gemiddeld voltooien meisjes de puberteit tegen de leeftijd van achttien jaar; jongens voltooien de puberteit tegen de leeftijd van negentien jaar.
Wat kun je doen om je kind door de puberteit te helpen als het er emotioneel of lichamelijk mee worstelt?
De puberteit kan een moeilijke tijd zijn voor kinderen. Ze maken allerlei nieuwe lichamelijke veranderingen mee, en ze hebben ook te maken met de stress van het tiener zijn. Als je kind worstelt met de puberteit, zijn er een paar dingen die je kunt doen om hem te helpen. Ten eerste, zorg ervoor dat ze begrijpen wat er met hun lichaam gebeurt. Er bestaan veel mythen over de puberteit, dus het is belangrijk dat je alles op een rijtje zet.
Ten tweede, moedig ze aan over hun gevoelens te praten. Het is normaal om je in deze tijd angstig of bang te voelen, en het kan helpen om er met iemand over te praten die het begrijpt. Wees tenslotte geduldig en begripvol. De puberteit kan een moeilijke tijd zijn, maar die duurt niet eeuwig. Met een beetje steun van jou zal je kind deze moeilijke periode doorkomen en er aan de andere kant sterker uitkomen.
Zijn er risico’s verbonden aan de puberteit waar ouders zich bewust van moeten zijn?
De meeste ouders zijn bekend met de lichamelijke veranderingen die tijdens de puberteit optreden, zoals de groei van borsten en het verschijnen van lichaamsbeharing. Maar sommige ouders zijn zich misschien niet bewust van de mogelijke risico’s die aan deze ontwikkelingsfase verbonden zijn. De puberteit is een tijd van dramatische hormoonveranderingen, die kunnen leiden tot stemmingswisselingen en emotionele uitbarstingen.
Bovendien gaat de puberteit vaak gepaard met sociale druk en druk van leeftijdgenoten, die kunnen leiden tot riskant gedrag zoals drugsgebruik of onveilige seks. Daarom is het belangrijk dat ouders zich bewust zijn van de risico’s die met de puberteit gepaard gaan en hierover open en eerlijk met hun kinderen communiceren. Door goed geïnformeerd en behulpzaam te zijn, kunnen ouders hun kinderen helpen hun weg te vinden in deze moeilijke periode in hun leven.
Kortom, waar moet je als ouder bewust van zijn over puberteit?
De puberteit is een tijd van overgang van kindertijd naar volwassenheid. Het is een tijd waarin jongeren hun identiteit verkennen, hun gevoel van eigenwaarde ontwikkelen, en beslissingen nemen over hun toekomst. Als ouders is het belangrijk je bewust te zijn van de uitdagingen en kansen die de puberteit biedt. Het is ook belangrijk om steun en begeleiding te bieden in deze tijd van verandering. De puberteit kan een moeilijke periode zijn voor zowel ouders als kinderen, maar door samen te werken kunnen gezinnen deze levensfase met succes doorstaan.
door Frank Oonk | nov 8, 2022 | Kennisartikelen, Opvoeding
Het Positive Parenting Program (PPP/ Triple P) is een geweldige manier om moeilijk gedrag bij kinderen te helpen beheersen. Het biedt duidelijke richtlijnen en strategieën voor het omgaan met veelvoorkomende problemen en het scheppen van een positieve, productieve thuisomgeving. Hoewel het programma vrij uitgebreid kan zijn, is het beslist de moeite waard de tijd te nemen om de technieken ervan toe te passen, want ze kunnen zowel voor jou als je kind uiterst heilzaam zijn.
Wat houdt Triple P precies in? Blijf lezen om het te weten te komen!
Wat is de Triple P methode en wat houdt ze specifiek in?
Triple P is een universele, preventieve benadering van gedrag gezondheid die meer dan 30 jaar geleden ontwikkeld werd. Triple P staat voor “positief opvoedingsprogramma”, en het is ontworpen om ouders van kinderen van alle leeftijden te helpen hun gedrag, emoties en gedachten te beheersen. De Triple P methode is bewezen effectief in het verminderen van probleemgedrag bij kinderen, en het is in meer dan 30 talen vertaald.
Triple P bestaat uit vijf kerncomponenten: positieve communicatie, actieve betrokkenheid, grenzen stellen, een veilige omgeving scheppen, en steun zoeken. Deze vijf componenten werken samen om ouders te helpen positieve relaties met hun kinderen te ontwikkelen en hen te leren hoe ze hun gedrag effectief kunnen beheersen. De Triple P methode is een empirisch onderbouwde aanpak die gebruikt kan worden door elke ouder die zijn opvoedingsvaardigheden wil verbeteren.
Wie kan baat hebben bij het gebruik van de Triple P methode?
Triple P is een veel gebruikte interventiemethode voor gezinnen met kinderen die gedragsmoeilijkheden hebben. Triple P beoogt positieve opvoedingspraktijken te bevorderen om het gedrag van kinderen te verbeteren, de kennis en het vertrouwen van de ouders te vergroten, en de stress van het gezin te verminderen.
Triple P is effectief gebleken bij een grote verscheidenheid van gezinnen, waaronder gezinnen met kinderen met een handicap, gezinnen met een laag inkomen, en gezinnen met een diverse culturele achtergrond. Triple P blijkt ook effectief te zijn in het verminderen van mishandeling van kinderen. Hoewel Triple P meestal in groepsverband gegeven wordt, kan het ook individueel of thuis gegeven worden. Triple P is een flexibele interventie die aan de behoeften van elk gezin kan worden aangepast.
Wat zijn enkele van de voor- en nadelen van het gebruik van de Triple P methode?
De Triple P methode is een opvoedingsstrategie waarvan bewezen is dat ze effectief is om probleemgedrag bij kinderen te verminderen. Triple P staat voor Positive Parenting Program, en het richt zich erop ouders te leren hoe ze het gedrag van hun kind effectief kunnen beheersen. Hoewel Triple P effectief is gebleken, zijn er ook enkele mogelijke nadelen aan het gebruik van deze methode.
Eén nadeel is dat Triple P voor ouders tijdrovend kan zijn om uit te voeren. Triple P vereist ook dat ouders bereid zijn hun eigen gedrag te veranderen om resultaten te zien. Bovendien is Triple P misschien niet geschikt voor alle gezinnen, vooral niet voor gezinnen die met ernstiger psychische problemen te kampen hebben. Maar over het geheel genomen kan de Triple P methode een nuttig hulpmiddel zijn voor ouders die hun opvoedingsvaardigheden willen verbeteren.
door Frank Oonk | nov 7, 2022 | Kennisartikelen
De mogelijkheden die je hebt als je wilt schenken aan kinderen en/of kleinkinderen
Als je een manier zoekt om geld te schenken aan kinderen en/of kleinkinderen, heb je verschillende opties. Je kunt hen bijvoorbeeld – bij leven – het geld rechtstreeks geven, het in een trustfonds stoppen, of een verzekeringspolis afsluiten waarin je hen als begunstigden noemt. Elke optie heeft zijn eigen voor- en nadelen, dus het is belangrijk om je opties af te wegen voordat je een beslissing neemt. In dit artikel geven je alvast wat meer informatie over schenken aan kinderen en kleinkinderen, en de mogelijkheden die je daarbij hebt.
Geld beleggen meestal slimmer dan direct schenken
Veel mensen kiezen ervoor om geld te schenken aan hun kinderen of kleinkinderen als een manier om hen te helpen hun financiële toekomst veilig te stellen. Er zijn echter een paar dingen die je in gedachten moet houden als je wilt voorkomen dat je je geliefden onbedoeld financieel benadeeld. Ten eerste is het in het algemeen meestal verstandiger om het bedoelde geld te beleggen voor je kinderen en/of kleinkinderen, in plaats van (alles) direct te schenken. Ook geld op een spaarrekening laten staan om het op een later moment te schenken, is meestal geen slimme zet, omdat spaarrekeningen op dit moment nauwelijks nog rente geven. Overweeg in plaats daarvan om het geld namens hen te beleggen of in een trustfonds te stoppen.
Ten tweede, wees duidelijk over je verwachtingen over hoe het geld gebruikt zal worden. Als je gewoon wilt dat het geld beschikbaar is voor besteding naar vrije keuze, maak dat dan kenbaar. Maar als je specifieke ideeën hebt over hoe het geld moet worden gebruikt, is het belangrijk om dat duidelijk te maken, zeker ook als het geld pas wordt geschonken als je zelf niet meer leeft. Door deze tips te volgen, kun je ervoor zorgen dat je schenking van geld echt ten goede komt aan je dierbaren, op een manier die jij voor ogen hebt, bij leven, of op het moment dat je er niet meer bent.
Zet geld in een trustfonds
Als je geld aan je kinderen of kleinkinderen wilt schenken, is het een optie om het geld in een trustfonds te stoppen. Trustfondsen kunnen een aantal voordelen bieden, waaronder financiële zekerheid en gemoedsrust. Met een trustfonds kun je aangeven hoe en wanneer het geld zal worden gebruikt. Een groot voordeel dus.
De activa van een trustfonds zijn doorgaans ook beschermd tegen schuldeisers en rechtszaken, wat je erfgenamen extra bescherming kan bieden. Bovendien kunnen trustfondsen worden gestructureerd om schenkings- en successierechten te minimaliseren. Om al deze redenen kunnen trustfondsen een aantrekkelijke optie zijn voor mensen die geld willen nalaten aan hun dierbaren.
Overleg met een financieel deskundige als je hulp nodig hebt bij het maken van de juiste keuze
Veel mensen kiezen ervoor om geld te schenken aan hun kinderen of kleinkinderen als een manier om hen te helpen met uitgaven zoals collegegeld of een aanbetaling op een huis. Er zijn echter verschillende manieren om dit aan te pakken, en het kan moeilijk zijn om te beslissen welke optie het beste is.
Als je niet zeker weet welke route je moet nemen, is het een goed idee om met een financieel specialist in te schakelen. Die kan je helpen de voor- en nadelen van elke methode af te wegen en een beslissing te nemen op basis van jouw unieke omstandigheden. Met de begeleiding van een financieel specialist kun je erop vertrouwen dat je de beste keuze voor je gezin maakt.
door Frank Oonk | nov 1, 2022 | Kennisartikelen, Opvoeding
Zindelijkheidstraining kan een ontmoedigende taak zijn, maar het is een belangrijke mijlpaal in de ontwikkeling van je kind. Er zijn verschillende methoden die je kunt gebruiken om je kind zindelijk te maken, en de beste methode hangt af van de leeftijd en de persoonlijkheid van je kind. Hier zijn enkele tips over hoe je je kind effectief zindelijk kunt maken.
Wanneer is de beste tijd om je kind te beginnen met zindelijk worden?
De beste tijd om je kind te beginnen met zindelijk maken is rond de 18 maanden. Tegen die leeftijd zijn de meeste kinderen lichamelijk in staat hun blaas en darmen onder controle te houden. Ze zijn ook bedreven in het opvolgen van eenvoudige instructies en hebben een basisbegrip van oorzaak en gevolg. Het is echter belangrijk te wachten tot je kind tekenen van bereidheid vertoont voordat het met de zindelijk maken begint.
Veel voorkomende tekenen van bereidheid zijn: belangstelling tonen voor het gebruik van het toilet, langere tijd droog blijven, en blijk geven van zelfbeheersing. Als je te vroeg met zindelijk maken begint, kan je kind gefrustreerd raken en zich verzetten. Wacht je echter te lang, dan kan je kind te veel gehecht raken aan luiers en aarzelen om de overstap te maken. Daarom is het belangrijk op signalen te letten dat je kind klaar is om met zindelijk maken te beginnen.
Wat zijn enkele tips voor succes bij zindelijk maken?
Zindelijk maken kan een uitdagend proces zijn voor zowel ouders als kinderen, maar er zijn een paar dingen die je kunt doen om je kind op succes voor te bereiden. Ten eerste is het belangrijk het juiste moment te kiezen om met zindelijk maken te beginnen. Als je kind belangstelling toont voor het gebruik van het potje of een regelmatige stoelgang heeft, kan het er klaar voor zijn om te beginnen.
Ten tweede, zorg voor een positieve en aanmoedigende omgeving rond zindelijk maken. Prijs je kind wanneer het het potje met succes gebruikt en vermijd het te straffen voor ongelukjes. Tenslotte, wees geduldig en consequent. Zindelijk maken kost tijd en elk kind leert in zijn eigen tempo. Als je deze tips volgt, ben je op weg naar een succesvolle zindelijk maken.
Wat moet ik doen als mijn kind ongelukjes heeft tijdens de zindelijkheidstraining?
Zindelijk maken kan een moeilijk proces zijn voor zowel ouders als kinderen, maar ongelukjes zullen zeker gebeuren. Als je kind tijdens de zindelijk maken een ongelukje heeft, is het belangrijk om kalm te blijven en straf te vermijden. Ruim in plaats daarvan gewoon de rommel op en help je kind weer op het rechte pad te komen. Het is ook belangrijk in gedachten te houden dat ongelukjes tijdens de zindelijk maken heel gewoon zijn en dat ze niet noodzakelijk betekenen dat je kind achteruit gaat.
Met geduld en aanmoediging krijgen de meeste kinderen het gebruik van het toilet uiteindelijk onder de knie.
Speciale producten of hulpmiddelen die kunnen helpen bij zindelijkheidstraining
Zindelijk maken kan een uitdagend proces zijn voor zowel ouders als kind. Gelukkig zijn er enkele producten en hulpmiddelen die kunnen helpen om het proces wat gemakkelijker te maken. Een handig hulpmiddel bij zindelijk maken is een inzetstuk voor de toiletbril. Deze inleggers helpen om het kind comfortabeler te maken door het op de juiste hoogte te brengen. Een ander nuttig product is potty training ondergoed.
Dit speciale ondergoed is bedoeld om eventuele ongelukjes op te vangen en helpt het kind zich zelfverzekerd en droog te voelen. Tenslotte vinden veel ouders het nuttig om tijdens de zindelijk maken een beloningssysteem te gebruiken. Dit kan zoiets eenvoudigs zijn als het kind een sticker geven nadat het met succes het toilet gebruikt heeft. Door deze producten en hulpmiddelen te gebruiken, kunnen ouders van zindelijk maken een positieve ervaring maken voor alle betrokkenen.
Waar zou je dus absoluut rekening mee moeten houden bij het zindelijk maken van je kind?
Zindelijk maken is een proces dat tijd en geduld vergt, maar met deze tips zou je op weg moeten zijn naar een succesvolle zindelijk maken van je kind. Houd zeker rekening met de persoonlijkheid, de leeftijd en de mate waarin je kind klaar is voor zindelijk maken voor je eraan begint. Maak het leuk door er spelletjes en positieve bekrachtiging in te verwerken, en vergeet niet veel lof te geven als je kind vooruitgang boekt. Blijf vooral kalm en heb geduld – het einddoel is een gelukkige, gezonde peuter die zelfstandig op het toilet kan!
door Frank Oonk | okt 25, 2022 | Kennisartikelen, Opvoeding
Schermtijd is een veelbesproken onderwerp als het om kinderen gaat. Er zijn veel verschillende stromingen over hoeveel schermtijd geschikt is en welke effecten het op kinderen kan hebben. Nu heeft een nieuwe studie licht geworpen op de maximale hoeveelheid schermtijd die kinderen in Nederland kunnen krijgen voordat ze negatieve gevolgen beginnen te ondervinden. Blijf lezen om meer te weten te komen!
Wat is schermtijd en waarom moet ik me er specifiek zorgen over maken voor mijn kind?
Schermtijd is de hoeveelheid tijd die een kind per dag op een scherm doorbrengt. Dat kan gaan om televisies, computers, telefoons, tablets en andere elektronische apparaten. Hoewel wat schermtijd ok is, kan te veel schadelijke gevolgen hebben voor de ontwikkeling van kinderen. Overmatige schermtijd is bijvoorbeeld in verband gebracht met zwaarlijvigheid, slaapproblemen, en slechte schoolprestaties.
Schermtijd kan ook leiden tot sociale en emotionele problemen, zoals isolement en agressie. Daarom is het belangrijk de schermtijd van kinderen te beperken om een gezonde ontwikkeling te helpen verzekeren. Er zijn enkele manieren om dit te doen, zoals grenzen stellen aan de hoeveelheid tijd die per dag voor schermen wordt doorgebracht, leerzame of actieve spelletjes en apps kiezen, en ervoor zorgen dat er altijd voldoende tijd buiten het scherm beschikbaar is om te spelen en te ontdekken.
Door deze stappen te nemen kunnen ouders hun kinderen laten genieten van alle voordelen van technologie zonder te lijden onder de negatieve effecten ervan.
Hoeveel schermtijd is geschikt voor verschillende leeftijdsgroepen?
Hoeveel schermtijd is geschikt voor verschillende leeftijdsgroepen in Nederland? De Nederlandse overheid beveelt aan dat kinderen van 0-2 jaar geen schermtijd krijgen, 3-4 jaar maximaal 1 uur per dag, en 5-12 jaar maximaal 2 uur per dag. Voor tieners beveelt de regering maximaal 4 uur beeldschermtijd per dag aan. Deze aanbevelingen zijn gebaseerd op de gedachte dat te veel schermtijd kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals zwaarlijvigheid, slaapproblemen, en nek- en schouderpijn.
Het kan ook leiden tot problemen met sociale vaardigheden, gedrag, en aandachtsspanne. Sommige deskundigen beweren echter dat deze aanbevelingen te streng zijn en dat schermtijd juist heilzaam kan zijn voor kinderen als het met mate gebruikt wordt. Zij stellen dat schermtijd kinderen kan helpen probleemoplossende en kritische denkvaardigheden te ontwikkelen.
Wat zijn de mogelijke gevolgen van te veel schermtijd voor mijn kind?
Te veel schermtijd kan voor kinderen enkele negatieve gevolgen hebben. Het kan leiden tot problemen met het gezichtsvermogen, de lichaamshouding en de slaap. Het kan het kinderen ook moeilijk maken zich te concentreren en op te letten. Bovendien kan het de kans op het ontwikkelen van angst en depressie vergroten. Te veel schermtijd kan ook de sociale interactie verstoren, want het kan het voor kinderen moeilijk maken om effectief met leeftijdgenoten te communiceren.
Tenslotte kan te veel schermtijd leiden tot zwaarlijvigheid en andere gezondheidsproblemen. Daarom is het belangrijk de hoeveelheid tijd die je kind voor schermen doorbrengt te beperken.
Wat zijn enkele alternatieven voor schermtijd voor mijn kind?
Het is geen geheim dat schermtijd toeneemt bij kinderen van alle leeftijden. Volgens een recente studie brengt het gemiddelde Amerikaanse kind bijna vier uur per dag door met turen naar een scherm. Hoewel er enkele voordelen aan schermtijd verbonden zijn, zoals educatieve inhoud en verhoogde connectiviteit, kan te veel schermtijd ook negatieve gevolgen hebben. Daartoe behoren een verminderde aandachtsspanne, slechte slaapgewoonten, en sociaal isolement.
Dus wat zijn enkele alternatieven voor schermtijd die kinderen kunnen helpen zich te vermaken en bezig te houden? Eén mogelijkheid is om buitenspelen aan te moedigen. Dit kan activiteiten omvatten als fietsen, wandelen, of sporten. Een andere optie is creatief spel te bevorderen door materialen als kunstbenodigdheden, muziekinstrumenten, of bouwspeelgoed aan te bieden.
En tenslotte kunnen ouders het goede voorbeeld geven door minder tijd op hun eigen scherm door te brengen en meer tijd aan interactie met hun kinderen te besteden. Door enkele eenvoudige stappen te nemen kunnen ouders helpen de schermtijd te beperken en een evenwichtiger en gezondere levensstijl voor hun kinderen te creëren.
door Frank Oonk | okt 18, 2022 | Mama
Iedereen die ooit geprobeerd heeft een draagdoek te knopen weet dat het niet zo gemakkelijk is als het lijkt. In feite kan het heel frustrerend zijn om de knoop precies goed te krijgen. Maar, met een beetje oefening heb je deze vaardigheid in een mum van tijd onder de knie. In deze blogpost leren we je hoe je een draagdoek kunt knopen volgens twee verschillende methoden. Dus, of je nu nieuw bent met draagdoeken of gewoon een opfriscursus zoekt, lees verder voor een paar handige tips!
Wat is een draagdoek en wat zijn de toepassingen ervan?
Een draagdoek is een stuk stof dat over één schouder gedragen wordt en een zuigeling of klein kind tegen het lichaam van de persoon ondersteunt. De draagdoek dateert uit de oudheid toen hij gebruikt werd als een manier om baby’s en jonge kinderen op lange reizen te dragen. Tegenwoordig worden babydraagdoeken vaak door ouders en verzorgers gebruikt als een manier om de baby dicht bij zich te houden en toch de ouder of verzorger in staat te stellen beide handen te gebruiken.
Babyslingers kunnen van allerlei materialen gemaakt worden, waaronder stof, fleece, en zelfs leer. Er zijn veel verschillende manieren om een draagdoek te knopen, afhankelijk van de soort stof en de voorkeursdraaghouding. Sommige draagdoeken worden bijvoorbeeld zo geknoopt dat de baby rechtop voor de persoon zit, terwijl andere zo geknoopt worden dat de baby over de borst van de persoon ligt. Hoe hij ook gedragen wordt, een draagdoek biedt een handige en comfortabele manier om de baby dichtbij te houden.
Draagdoek knoop maken om een kind of ander voorwerp om je nek of schouder te dragen
Er zijn veel verschillende draagdoekknopen die gebruikt kunnen worden om een kind of een ander voorwerp om je nek of schouder te dragen. De meest voorkomende en basisknoop is de draagdoekknoop. Om een draagdoekknoop te maken, begin je met de stof om je rug en over één schouder te rijgen. Neem dan het uiteinde van de stof en rijg het onder de arm en over de borst.
Tenslotte knoop je de twee uiteinden van de stof achter je rug aan elkaar. Deze knoop kun je strakker of losser maken, afhankelijk van je voorkeur. Je kunt ook experimenteren met verschillende stoffen om er een te vinden die comfortabel is voor jou en je baby. Met een beetje oefening zul je in staat zijn een draagdoekknoop te maken die perfect is voor jou en je baby.
Andere manieren om een draagdoekknoop voor verschillende doeleinden te maken
Er zijn veel verschillende soorten babydraagdoekknopen, en elk heeft zijn eigen voor- en nadelen. De populairste babydraagdoek knoop is de verstelbare knoop, die gemakkelijk versteld kan worden om een comfortabele pasvorm te garanderen. Dit type knoop kan echter moeilijk te knopen en los te maken zijn, en is niet zo stevig als andere soorten knopen. De tweede populairste babydraagdoek knoop is de dubbele knoop, die steviger is dan de verstelbare knoop maar moeilijker te knopen kan zijn.
De derde populairste babydraagdoekknoop tenslotte is de elastische knoop, die het gemakkelijkst te knopen is, maar minder stevig kan zijn dan andere knopen. Uiteindelijk hangt de beste soort babydraagdoek knoop af van iemands behoeften en voorkeuren.
Kortom, waar moet je op letten bij het knopen van een draagdoek?
Je kunt een draagdoek voor veel verschillende doeleinden gebruiken, niet alleen om je kind te dragen. Een van de belangrijkste dingen om te onthouden is hoe je hem goed knoopt, zodat je kind veilig en geborgen is. Er zijn verschillende knopen die je kunt gebruiken, maar we hebben je de gemakkelijkste laten zien. Nu je weet hoe je zelf een draagdoek kunt knopen, kun je creatief worden en zien op welke andere manieren je je draagdoek kunt gebruiken!
door Frank Oonk | okt 13, 2022 | Kennisartikelen, Nieuws
Verloopt het bedtijdritueel met je kinderen niet zo soepel als dat je graag zou willen? Misschien zijn ze nog niet moe genoeg of gewoon te bang dat ze iets zullen missen. Maar ook bang zijn in het donker is een veelvoorkomende en goede reden waarom het slapen soms een hele uitdaging kan zijn. Als je kind niet wilt slapen kan het naar bed brengen echt een hele pittige opgave zijn waar jullie allebei niet echt naar uitkijken. Want tegen de tijd dat ze naar dromenland zijn vertrokken, ben jij er ook wel aan toe om naar je bed te gaan. Het kan dus geen kwaad om wat tips op te doen, die het bedtijdritueel iets makkelijker kunnen maken, toch? Lees hier een paar kleine tips die je goed op weg kunnen helpen!
De juiste verlichting
Voordat het eenmaal tijd is om het licht uit te doen en te gaan slapen, is het belangrijk om het qua verlichting rustig en comfortabel te houden. Dimbare led-lampen kunnen daar heel goed voor ingezet worden. Door ze op de zachtste stand te zetten kun je je kind al tot rust laten komen, ook als je nog even samen een verhaaltje aan het lezen bent. Maar een zacht nachtlampje die je ’s nachts aan laat staan kan ook al enorm helpen. En gedimd licht op de gang met de deur op een kier, kan je kind natuurlijk ook een zeker en ontspannen gevoel geven. Vooral als hij of zij bang is om in het donker te slapen.
Avondroutine
Stel een routine vast en houd je daar zoveel mogelijk aan. Denk hierbij aan in bad gaan, gevolgd door wat rust en nog een verhaaltje. Het is een prima manier om tot rust te komen voor het slapen gaan. Let er daarnaast ook op dat je de schermtijd beperkt of vermijdt in de uren voor het slapen gaan. Want het blauwe licht kan de natuurlijke slaapcyclus van je kind verstoren.
Rustgevende muziek
Er zijn veel goede opties die speciaal ontworpen zijn om kinderen te helpen ontspannen, zodat ze rustig in slaap kunnen vallen. Voor baby’s zijn het vaak ‘white noise’ geluiden. Wat misschien een beetje kan klinken als een soort ruis. En voor je dreumes, peuter of kleuter kunnen zachte rustgevende muziekklanken weer heel fijn zijn. En omdat de muziek en geluiden zacht en niet opdringerig zijn, kan het een geweldige manier zijn om jou en je kind de broodnodige ontspanning te bieden. Probeer het maar eens, misschien hebben jullie wel de beste nachtrust ooit.
Door deze tips te volgen en met een klein beetje planning, samenwerking en consequentheid kan het bedtijdritueel weer een makkie worden!
door Frank Oonk | okt 13, 2022 | Kennisartikelen, Nieuws
Wat licht allemaal kan doen met een ruimte is vast niet geheel onbekend en zal je dan ook waarschijnlijk niet verbazen. Je kan verlichting met een dimmer nemen, zodat je een fijne sfeer kan creëren door middel van zacht licht. Of juist het licht feller zetten bij het uitvoeren van een belangrijke taak. Bij het kiezen van de juiste verlichting voor de kinderkamer is het ook belangrijk om hier goed over na te denken. Zo zijn er een aantal dingen essentieel om in gedachten te houden. Je wilt er natuurlijk voor zorgen dat het licht niet te hard of te fel is. En het is ook noodzakelijk om lampen te vermijden die veel warmte afgeven. Dat kan namelijk gevaarlijk zijn voor je kleintje. En veiligheid staat, zeker in een kinderkamer, altijd voorop! Kies je verlichting dus zorgvuldig uit. Een led lamp wordt, in tegenstelling tot een gloeilamp, niet warm en is daarom een hele veilige keuze en zeer geschikt voor de kinderkamer.
Dimbare verlichting
Zorg ervoor dat de grote verlichting in de kamer, zoals de plafondlampen, voorzien zijn van een dimmer. Op die manier kun je de grootte van het licht verstellen en het licht zo zacht of zo fel maken als nodig. Als je de kinderkamer gaat opruimen en schoonmaken kan iets feller licht goed van pas komen. Maar voor in de avonden is het dan weer fijner om wat zachter licht aan te zetten. Met een dimmer kun je dit heel makkelijk regelen.
Lampen met kappen
Kies ook voor wat zachtere lichtbronnen door middel van lampen met kappen. Deze geven voldoende licht zonder overweldigend te zijn of veiligheidsproblemen te veroorzaken. Je hebt ontzettend veel leuke lampen en lampenkappen in verschillende soorten, kleuren en stijlen. Lampen met kappen kun je gebruiken als je het grote licht niet aan wilt zetten, maar toch nog voldoende licht aan wilt zetten in de kinderkamer,
Een nachtlampje
Een nachtlampje is onmisbaar in iedere kinderkamer, want kinderen slapen vaak liever niet in het pikdonker. Daarom kan het fijn zijn om een klein lampje naast het bed te hebben die je kind zelf aan of uit kan zetten. Maar ook een projectielampje dat mooie figuurtjes op de muur projecteert, kan heel geruststellend zijn. Met een nachtlampje komt je kleintje op een ontspannen manier in slaap. En kinderen raken ook niet gedesoriënteerd als ze ’s nachts wakker worden. Een stekkerlampje of zacht zoutlampje hebben hetzelfde effect.
Met deze tips kun je de perfecte verlichting voor je kinderkamer creëren. En zo een ruimte creëren die zowel ontspannend als uitnodigend is voor je kleintje.
