door Frank Oonk | okt 13, 2022 | Kennisartikelen, Nieuws
Verloopt het bedtijdritueel met je kinderen niet zo soepel als dat je graag zou willen? Misschien zijn ze nog niet moe genoeg of gewoon te bang dat ze iets zullen missen. Maar ook bang zijn in het donker is een veelvoorkomende en goede reden waarom het slapen soms een hele uitdaging kan zijn. Als je kind niet wilt slapen kan het naar bed brengen echt een hele pittige opgave zijn waar jullie allebei niet echt naar uitkijken. Want tegen de tijd dat ze naar dromenland zijn vertrokken, ben jij er ook wel aan toe om naar je bed te gaan. Het kan dus geen kwaad om wat tips op te doen, die het bedtijdritueel iets makkelijker kunnen maken, toch? Lees hier een paar kleine tips die je goed op weg kunnen helpen!
De juiste verlichting
Voordat het eenmaal tijd is om het licht uit te doen en te gaan slapen, is het belangrijk om het qua verlichting rustig en comfortabel te houden. Dimbare led-lampen kunnen daar heel goed voor ingezet worden. Door ze op de zachtste stand te zetten kun je je kind al tot rust laten komen, ook als je nog even samen een verhaaltje aan het lezen bent. Maar een zacht nachtlampje die je ’s nachts aan laat staan kan ook al enorm helpen. En gedimd licht op de gang met de deur op een kier, kan je kind natuurlijk ook een zeker en ontspannen gevoel geven. Vooral als hij of zij bang is om in het donker te slapen.
Avondroutine
Stel een routine vast en houd je daar zoveel mogelijk aan. Denk hierbij aan in bad gaan, gevolgd door wat rust en nog een verhaaltje. Het is een prima manier om tot rust te komen voor het slapen gaan. Let er daarnaast ook op dat je de schermtijd beperkt of vermijdt in de uren voor het slapen gaan. Want het blauwe licht kan de natuurlijke slaapcyclus van je kind verstoren.
Rustgevende muziek
Er zijn veel goede opties die speciaal ontworpen zijn om kinderen te helpen ontspannen, zodat ze rustig in slaap kunnen vallen. Voor baby’s zijn het vaak ‘white noise’ geluiden. Wat misschien een beetje kan klinken als een soort ruis. En voor je dreumes, peuter of kleuter kunnen zachte rustgevende muziekklanken weer heel fijn zijn. En omdat de muziek en geluiden zacht en niet opdringerig zijn, kan het een geweldige manier zijn om jou en je kind de broodnodige ontspanning te bieden. Probeer het maar eens, misschien hebben jullie wel de beste nachtrust ooit.
Door deze tips te volgen en met een klein beetje planning, samenwerking en consequentheid kan het bedtijdritueel weer een makkie worden!
door Frank Oonk | okt 13, 2022 | Kennisartikelen, Nieuws
Wat licht allemaal kan doen met een ruimte is vast niet geheel onbekend en zal je dan ook waarschijnlijk niet verbazen. Je kan verlichting met een dimmer nemen, zodat je een fijne sfeer kan creëren door middel van zacht licht. Of juist het licht feller zetten bij het uitvoeren van een belangrijke taak. Bij het kiezen van de juiste verlichting voor de kinderkamer is het ook belangrijk om hier goed over na te denken. Zo zijn er een aantal dingen essentieel om in gedachten te houden. Je wilt er natuurlijk voor zorgen dat het licht niet te hard of te fel is. En het is ook noodzakelijk om lampen te vermijden die veel warmte afgeven. Dat kan namelijk gevaarlijk zijn voor je kleintje. En veiligheid staat, zeker in een kinderkamer, altijd voorop! Kies je verlichting dus zorgvuldig uit. Een led lamp wordt, in tegenstelling tot een gloeilamp, niet warm en is daarom een hele veilige keuze en zeer geschikt voor de kinderkamer.
Dimbare verlichting
Zorg ervoor dat de grote verlichting in de kamer, zoals de plafondlampen, voorzien zijn van een dimmer. Op die manier kun je de grootte van het licht verstellen en het licht zo zacht of zo fel maken als nodig. Als je de kinderkamer gaat opruimen en schoonmaken kan iets feller licht goed van pas komen. Maar voor in de avonden is het dan weer fijner om wat zachter licht aan te zetten. Met een dimmer kun je dit heel makkelijk regelen.
Lampen met kappen
Kies ook voor wat zachtere lichtbronnen door middel van lampen met kappen. Deze geven voldoende licht zonder overweldigend te zijn of veiligheidsproblemen te veroorzaken. Je hebt ontzettend veel leuke lampen en lampenkappen in verschillende soorten, kleuren en stijlen. Lampen met kappen kun je gebruiken als je het grote licht niet aan wilt zetten, maar toch nog voldoende licht aan wilt zetten in de kinderkamer,
Een nachtlampje
Een nachtlampje is onmisbaar in iedere kinderkamer, want kinderen slapen vaak liever niet in het pikdonker. Daarom kan het fijn zijn om een klein lampje naast het bed te hebben die je kind zelf aan of uit kan zetten. Maar ook een projectielampje dat mooie figuurtjes op de muur projecteert, kan heel geruststellend zijn. Met een nachtlampje komt je kleintje op een ontspannen manier in slaap. En kinderen raken ook niet gedesoriënteerd als ze ’s nachts wakker worden. Een stekkerlampje of zacht zoutlampje hebben hetzelfde effect.
Met deze tips kun je de perfecte verlichting voor je kinderkamer creëren. En zo een ruimte creëren die zowel ontspannend als uitnodigend is voor je kleintje.
door Frank Oonk | okt 11, 2022 | Kennisartikelen, Voeding, Zwanger
Wat heb je nodig voor een nieuwe baby? Bekijk onze lijst met benodigdheden voor baby’s van 0-12 maanden oud. Van luiers tot kleren tot speelgoed, deze lijst heeft je gedekt! Bovendien hebben we er wat tips bij gedaan om geld te besparen tijdens het winkelen voor je kleintje. Gelukkig ouderschap!
Nu je een baby verwacht, is het tijd om voorraden in te slaan! Hier is een checklist van artikelen die je nodig zult hebben voor je pasgeborene van 0-12 maanden oud. Kijk goed rond en vergelijk de prijzen – veel van deze artikelen kun je online met korting vinden. En vergeet niet waar mogelijk gebruik te maken van uitverkoop en kortingsbonnen!
Dingen om zeker op de baby uitzetlijstje te hebben als je je voorbereidt op de geboorte van je kind
Gefeliciteerd met je aanstaande komst! Ouder worden is een geweldige en lonende ervaring, maar het kan ook een beetje overweldigend zijn. Er zijn zoveel dingen om over na te denken en je op voor te bereiden, van het uitzoeken van de perfecte naam tot het inslaan van een voorraad luiers. Met dat alles in gedachten is hier een snelle lijst van nodige zaken om je te helpen je voor te bereiden op de komst van de baby. Eerst en vooral heb je een veilige plek nodig voor je baby om te slapen. Een basisnet of wieg is ideaal, maar een pack ’n play werkt ook in noodgevallen. Je hebt ook een paar sets lakens en dekens nodig.
Het is ook een goed idee om een paar spuugdoekjes bij de hand te hebben voor die onverwachte spuugjes. Wat kleren betreft, kun je het beste met het allernoodzakelijkste beginnen. Een paar rompertjes, pyjama’s, en outfits zijn voldoende. Je kunt er later altijd meer aan toevoegen als je baby groeit. Zorg er alleen voor dat je kleren kiest die comfortabel zitten en gemakkelijk te verschonen zijn – je zult al genoeg was doen!
Vergeet tenslotte de kleine dingen niet die je leven gemakkelijker maken. Een luiertas, voedingsspullen, en wat verzachtende lotion voor die onvermijdelijke perioden van luieruitslag.
Enkele artikelen waar je misschien niet aan gedacht hebt, maar die zeker van pas zullen komen tijdens die eerste maanden en jaren met je baby
De meeste babyspullen vallen in een van een paar categorieën: dingen die de baby helpen slapen, dingen die de baby helpen eten, en dingen die de baby helpen zich te verplaatsen. Hier zijn enkele artikelen waar je misschien nog niet aan gedacht hebt, maar die zeker van pas zullen komen tijdens die eerste maanden en jaren met je baby.
Een baby wipstoeltje is een geweldige manier om je baby bezig te houden en tegelijk je armen een pauze te geven. Zoek er een die gemakkelijk kan worden opgevouwen en opgeborgen als hij niet gebruikt wordt.
Een luiertafel maakt het verschonen van luiers veel gemakkelijker op je rug. Kies er zeker een met veel bergruimte voor alle benodigdheden voor je baby.
Met een draagzak kun je je baby dicht bij je houden terwijl je je handen vrij hebt. Er zijn veel verschillende soorten draagdoeken verkrijgbaar, dus probeer er zeker een paar uit voor je een definitieve beslissing neemt.
Een wandelwagen is een must have voor elke ouder die van plan is met zijn baby het huis uit te gaan. Kies er zeker een die duurzaam is en gemakkelijk te manoeuvreren.
Dit zijn maar een paar van de nodige spullen die je nodig hebt voor die eerste paar maanden met je baby. Met een beetje planning en voorbereiding ben je op alles voorbereid!
Wat staat er dus kortom op een baby uitzetlijst?
Dus, wat moet er op je babyuitzetlijst staan? Het belangrijkste is natuurlijk een veilige plek voor je kleintje om te slapen. Je hebt een wieg en matras nodig die aan de veiligheidsnormen voldoen. Een luiertafel en luiers zijn ook onmisbare spullen. Als je van plan bent borstvoeding te geven, zorg dan voor een comfortabele borstvoedingsstoel of kussen. Andere must haves zijn kleding, sokken, laarsjes, mutsen, slabbetjes en spuugdoekjes. En vergeet ook de fopspenen en flessen niet als je van plan bent die te gebruiken! Naarmate je kind ouder wordt, zullen er andere dingen nodig worden zoals een autostoeltje, wandelwagen en luiertas.
door Frank Oonk | okt 4, 2022 | Mama
Alleenstaande moeder worden kan een van de meest uitdagende dingen zijn die je ooit doet, maar het kan ook een van de meest lonende zijn. Er zijn veel redenen om alleenstaande moeder te worden, en hieronder zullen we er slechts een paar van verkennen. Of je nu te maken hebt met een ongeplande zwangerschap of de beslissing genomen hebt om uit vrije wil alleenstaande moeder te worden, weet dat je niet alleen bent.
Er zijn hulpbronnen beschikbaar om je bij elke stap op weg te helpen. Lees dus verder om meer te leren over enkele van de redenen waarom alleenstaande moeder worden misschien iets voor jou is.
Alleenstaande moeder worden kan een keuze zijn of het kan iets zijn dat je overkomt
Alleenstaande moeders staan vaak voor een unieke reeks uitdagingen. Ze kunnen alleenstaand zijn door keuze of door omstandigheden, maar hoe dan ook, ze hebben de verantwoordelijkheid op zich genomen om in hun eentje een kind of kinderen op te voeden. Dit kan een moeilijke taak zijn, zowel emotioneel als financieel. Alleenstaande moeders moeten vaak jongleren tussen werk en het opvoeden van kinderen, met weinig of geen hulp van familie of vrienden.
Dit kan uiterst stressvol zijn en tot gevoelens van isolement en eenzaamheid leiden. Bovendien hebben alleenstaande moeders het vaak moeilijk om de eindjes aan elkaar te knopen. Ze hebben misschien niet de financiële steun van een partner, en moeten misschien ook kinderopvang betalen. Als gevolg daarvan moeten alleenstaande moeders vaak offers brengen om voor hun kinderen te zorgen. Ondanks de uitdagingen kan alleenstaande moeder worden ook een lonende ervaring zijn.
Het kan je een gevoel van trots en voldoening geven in de wetenschap dat je voor je kinderen zorgt en ze een zo goed mogelijk leven geeft.
Redenen waarom vrouwen alleenstaande moeder worden, waarvan sommige buiten hun wil liggen
Volgens recente statistieken staat aan het hoofd van bijna een op de vier huishoudens in Nederland een alleenstaande moeder. Dit is een aanzienlijke toename vergeleken met voorgaande jaren, en men gelooft dat allerlei factoren tot de trend hebben bijgedragen. In sommige gevallen worden vrouwen alleenstaande moeder als gevolg van echtscheiding of relatiebreuk. In andere gevallen voeden ze in hun eentje kinderen op na de dood van een partner.
Bovendien kiezen steeds meer vrouwen ervoor kinderen te krijgen zonder eerst getrouwd te zijn. Ongeacht de omstandigheden staan alleenstaande moeders voor een unieke reeks uitdagingen. Ze moeten vaak een evenwicht zien te vinden tussen werk en de opvoeding van kinderen, met weinig steun van familie of vrienden. Als gevolg daarvan kan alleenstaand moederschap een moeilijke en isolerende ervaring zijn. Er zijn echter ook veel alleenstaande moeders die ondanks de moeilijkheden goed gedijen.
Deze vrouwen worden vaak geprezen om hun kracht en veerkracht, en ze dienen als inspiratie voor andere alleenstaande moeders die het moeilijk hebben.
Alleenstaande moeders staan voor veel uitdagingen, maar ze hebben ook veel sterke kanten
Iedereen die ooit ouder is geweest weet dat het opvoeden van kinderen een uitdagende taak is, maar alleenstaande moeders staan voor nog meer uitdagingen dan de meesten. Naast de gebruikelijke moeilijkheden van het ouderschap hebben alleenstaande moeders ook te kampen met financiële onzekerheid, emotionele stress, en het ontbreken van een steunsysteem. Ondanks al deze uitdagingen zijn alleenstaande moeders vaak ongelooflijk sterk en vindingrijk.
Ze moeten wel, om in hun eentje voor hun kinderen te zorgen en hun welzijn te verzekeren. Alleenstaande moeders moeten vaak offers brengen voor hun kinderen, en ze geven vaak blijk van een enorme moed tegenover tegenspoed. Het is duidelijk dat alleenstaande moeders voor veel uitdagingen staan, maar ze bezitten ook veel sterke punten.
Als je overweegt alleenstaande moeder te worden, is het belangrijk dat je weet waar je aan begint
De alleenstaande moeder levensstijl is niet voor iedereen weggelegd. Er is een heel bijzonder iemand voor nodig om alle verantwoordelijkheden die ermee gepaard gaan aan te kunnen. Als je erover denkt alleenstaande moeder te worden, zijn er een paar dingen die je eerst moet weten. Om te beginnen moeten alleenstaande moeders uiterst georganiseerd en efficiënt zijn. Er is niemand anders om de klappen op te vangen als je achterloopt, dus je moet in je eentje alles bij elkaar kunnen houden.
Dit kan een uitdaging zijn, maar het is zeker te doen met wat oefening. Alleenstaande moeders moeten ook emotioneel sterk zijn. Je krijgt te maken met veel uitdagingen en hindernissen, en het is belangrijk dat je je kalmte door dit alles heen kunt bewaren. Dit is niet altijd gemakkelijk, maar het is belangrijk voor zowel jou als je kind. Als je denkt dat je de uitdagingen van het alleenstaande moederschap aankunt, dan is het misschien de juiste keuze voor jou.
Het is beslist geen gemakkelijke weg, maar het kan ongelooflijk lonend zijn. Zorg er alleen voor dat je er met open ogen in gaat en op alles voorbereid bent.
Er zijn middelen beschikbaar om alleenstaande moeders te helpen slagen
Nederland heeft een lange geschiedenis van hulp aan alleenstaande moeders om te slagen. De overheid biedt een scala aan middelen, waaronder financiële hulp, huisvestingssteun, en kinderopvang. Alleenstaande moeders kunnen ook toegang krijgen tot gratis of goedkope gezondheidszorg en onderwijs. Bovendien zijn er veel gemeenschapsorganisaties die alleenstaande moeders de middelen bieden die ze nodig hebben om te gedijen.
Deze organisaties bieden vaak mentorprogramma’s, werktraining, en andere ondersteunende diensten. Als gevolg daarvan hebben alleenstaande moeders in Nederland een goede kans om zowel economisch als sociaal te slagen.
Wat moet je dus in acht nemen als je ervoor kiest om alleenstaande moeder worden?
Elk jaar kiezen meer en meer vrouwen ervoor alleenstaande moeder te worden. Er zijn enkele redenen waarom een vrouw deze keuze zou kunnen maken, en het is belangrijk dat je je bewust bent van zowel de uitdagingen als de beloningen die het alleenstaande moederschap met zich meebrengt. Een van de meest voorkomende redenen om alleenstaande moeder te worden is de wens om een kind te krijgen zonder partner.
Dit kan te maken hebben met een gebrek aan compatibele partners, of gewoon met een voorkeur voor alleenstaand ouderschap. Wat de reden ook is, het is belangrijk dat je zeker weet dat je voorbereid bent op de uitdagingen van het alleenstaand moederschap voordat je deze beslissing neemt. Alleenstaande moeders staan vaak voor unieke uitdagingen als het gaat om financiën, kinderopvang, en zelfs emotionele steun.
Het alleenstaande moederschap kan echter ook een ongelooflijk lonende ervaring zijn. Het is belangrijk om zowel de uitdagingen als de beloningen af te wegen voor je een beslissing neemt.
door Frank Oonk | okt 2, 2022 | Nieuws
Er zijn veel manieren waarop een moeder extra geld kan verdienen om haar ambities te financieren. Ze zou haar eigen bedrijfje kunnen beginnen, artikelen verkopen die ze thuis maakt of kweekt, of deelnemen aan online enquêtes en andere mogelijkheden om op korte termijn geld te verdienen. Ze kan ook klusjes aannemen, zoals oppassen op huisdieren, oppassen in huis of babysitten. Welke route ze ook kiest, het belangrijkste is dat ze vastberaden en gericht blijft op haar doelen.
Artikelen verkopen die je thuis maakt of kweekt
Moeder zijn is een fulltime baan, maar dat betekent niet dat je geen manieren kunt vinden om wat extra geld bij te verdienen. Eén optie is het verkopen van spullen die je thuis maakt of kweekt. Als je handig bent, kun je handgemaakte spullen maken zoals sieraden, kleding of huisdecoratie en die online of op plaatselijke markten verkopen. Als je een groene vingers hebt, kun je fruit, groenten of bloemen kweken en die verkopen op een boerderij of boerenmarkt.
Je kunt zelfs je twee talenten combineren door producten als jam of zeep te maken en te verkopen. Dus als je op zoek bent naar manieren om wat extra geld binnen te halen, overweeg dan de verkoop van artikelen die je thuis maakt of kweekt. Het is een geweldige manier om je talenten en middelen te gebruiken om als moeder wat extra geld te verdienen.
Deelnemen aan online casino’s om op korte termijn geld te verdienen
Voor veel moeders kan het een uitdaging zijn om manieren te vinden om extra geld te verdienen. Met de kosten voor kinderopvang en de eisen van het gezinsleven kan het moeilijk zijn om de tijd of energie te vinden om op zoek te gaan naar een traditionele tweede baan. Er is echter één optie die een gemakkelijke manier kan bieden om wat extra geld te verdienen: online casino’s. Door lid te worden van een online casino kun je vanuit je eigen huis deelnemen aan allerlei spellen en activiteiten.
En het beste van alles is dat je het op je eigen schema kunt doen. Of je nu een paar minuten overdag hebt of een uur of twee ’s avonds, je kunt inloggen en spelen wanneer het jou uitkomt. Met een beetje geluk loop je weg met wat extra geld in je zak. Dus als je op zoek bent naar een manier om snel geld te verdienen, kan lid worden van een online casino de perfecte oplossing zijn. Bezoek http://www.online-casino-ideal.org voor de beste inzichten!
Vastberaden en gefocust blijven op je doelen
Moeder zijn is een van de moeilijkste en meest dankbare banen ter wereld. Het is een baan die gepaard gaat met veel uitdagingen, zowel grote als kleine. Een van de grootste uitdagingen is vastberaden en gericht blijven op je doelen, zowel als moeder als individu. Het kan gemakkelijk zijn om je te verliezen in de dagelijkse taken van het ouderschap, en het is belangrijk om te onthouden dat je ook je eigen doelen en dromen hebt. Om vastberaden en geconcentreerd te blijven, is het belangrijk om elke dag wat tijd voor jezelf te nemen, al is het maar een paar minuten.
Tijd voor jezelf vrijmaken helpt je om je op te laden en je opnieuw te concentreren op wat belangrijk voor je is. Daarnaast is het belangrijk om een ondersteunend netwerk op te bouwen van vrienden en familie die je uitdagingen begrijpen en er zijn om je te helpen als je dat nodig hebt. Het hebben van mensen op wie je kunt vertrouwen zal het gemakkelijker maken om vastberaden en gericht te blijven op je doelen.
