Carpaal Tunnel Syndroom – Wat is dat?

door Mamazijn | nov 20, 2015 | Aandoening en ziekte

Heb je het wel eens bij andere mensen gehoord of heb je de laatste tijd vaker last van je handen, waarbij je een tintelend gevoel hebt of pijn in je handen? Daarnaast heb je vaak een doffer gevoel in je handen alsof je erop hebt geslapen. Dit zijn symptomen van het carpaal tunnel syndroom komt vaak voor bij zwangere vrouwen. Eén op de tien mensen krijgt in zijn leven te maken met het carpaal tunnel syndroom. Vrouwen krijgen er over het algemeen drie keer zo vaak last van dan mannen. Tijdens de zwangerschap wordt de kans hierop nog eens een stuk groter. Voornamelijk rond de zesde maand van de zwangerschap en daarna. In dit artikel gaan we het hebben over dit syndroom, wat de symptomen er van zijn en wat je er aan kunt doen.

Wat is het carpaal tunnel syndroom?

Het carpaal tunnel syndroom is een beknelling in de middelste arm zenuw. Deze zenuw loopt in je arm door het carpaal tunnel kanaal. Vandaar de naam van het carpaal tunnel syndroom, oftewel CTS. Als deze zenuw wordt afgekneld dan kan het zijn functie niet meer goed uitvoeren. Tijdens de zwangerschap houdt je lichaam door de hormonen meer vocht vast dan normaal. Dit extra vocht in je arm kan zorgen voor de beknelling van je middelste arm zenuw. Onderstaand hebben we de symptomen opgesomd, zodat deze in een overzicht bij elkaar staan.

’s Nachts houdt je lichaam vaak ook meer vocht vast dan overdag. Daarom kan het zijn dat je er ’s nachts sneller last van kunt krijgen. Je bent nu namelijk ook niet aan het bewegen.

Symptomen van het carpaal tunnel syndroom

Gezien de middelste arm zenuw kan zijn afgekneld in je arm kan het zijn dat je symptomen van de klachten krijgt. Onderstaande symptomen kunnen zich voordoen als je last hebt van het carpaal tunnel syndroom.

• Prikkelingen in de vingers
• ’s Nachts wakker
• Pijn in de hand, pols of onderarm
• Stijfheid in de hand/arm
• Verminderde kracht in de hand en vingers
• Dunner worden van de spieren in de handen

Over het algemeen beginnen de klachten aan een hand en breiden de klachten zich ook uit naar de andere hand. Over het algemeen worden de klachten ook erger ervaren aan de ene hand dan aan de andere. Hierna gaan we het er over hebben wat je er zelf aan kunt doen om de klachten en symptomen tegen te gaan.

Wat kan ik er aan doen?

Het is erg vervelend en een van de vele zwangerschapssymptomen die je natuurlijk liever ontwijkt of weer van af komt. Er zijn een aantal manieren om de klachten te kunnen verminderen, zodat er er minder last van ervaart. Als je een tintelend gevoel hebt in je handen of wanneer ze slapper gaan voelen kun je even goed in je handen wrijven of ermee wapperen. Door er mee actief mee te bewegen verdwijnt het vocht eerder en kunnen de zenuwen beter hun werk doen. Wanneer je ’s nachts veel last hebt van je handen kun je ze uit bed laten hangen.

Wanneer naar de huisarts?

Indien je denkt dat jij het carpaal tunnel syndroom (CTS) hebt wordt geadviseerd om er mee naar je huisarts te gaan. De huisarts kan je onderzoeken en adviezen geven hoe jou zenuw het best tot rust kan komen. Mochten de klachten na 6 weken nog niet verdwijnen dan kan de huisarts je doorsturen naar de neuroloog voor onderzoek en eventueel behandeling.

Baby hoest veel? Tips om de hoest te behandelen

door Mamazijn | sep 5, 2015 | Aandoening en ziekte

Is je baby verkouden? Dan is de kans ook groot dat hij aan het hoesten is. Een baby is gemiddeld tien keer ziek het eerste jaar, het is dus een heel normaal verschijnsel. Dit is natuurlijk erg vervelend voor je kindje en jou als ouder. Voornamelijk het slapen gaan zal lastiger gaan door het hoesten, bij het hoesten zal die continue wakker worden.

Wanneer je baby aan het hoesten is, dan is er sprake van een infectie van de luchtwegen of een irriterende stof. Deze irriterende stof kan ook tabaksrook zijn, roken in het bijzijn van uw kind is daarom echt af te raden. In de meeste gevallen zijn de luchtwegen geïrriteerd, er komt dan bij het hoesten ook geen slijm vrij als de baby moet hoesten. Dit wordt ook wel prikkelhoest genoemd. Ook kan je kind last krijgen van een vastzittende hoest, dan is er wel sprake van slijm dat vast zit. Bij een productieve hoest zit er ook slijm, maar dit wordt meestal ‘opgehoest’.

Hoesten is als ware een natuurlijke weg om de luchtwegen schoon te maken. Bij het hoesten komen stofdeeltjes, slijm en ander ‘vuil’ uit de keel, luchtpijp of longen naar boven. In de luchtwegen zit slijmvlies, wanneer het slijmvlies wordt geprikkeld, dan geeft dit een reactie wat betekent dat de baby hoest. Hoesten komt erg veel voor bij kinderen en kan in de meeste gevallen ook helemaal niet kwaad. Het is vaak een irritatie die vanzelf weer over gaat, al is het natuurlijk wel erg vervelend.

Hoesten kan soms wel leiden tot andere klachten. Klachten die voortkomen uit het hoesten zijn een zere keel, hoofdpijn, pijn op de borst, pijn in de longen, spierpijn en overgeven.

Wat te doen tegen hoesten

Hoesten kan vaak niet in één moment verholpen worden maar er zijn wel tips die je kunt toepassen om het hoesten te verminderen.

• Zorg dat het kindje genoeg te drinken krijgt, het verzacht de keel welke vaak geïrriteerd is door oor al het hoesten.
• Zorg dat er niet in huis wordt gerookt en dat u uw kind ook niet meeneemt naar plekken waar gerookt wordt.
• Zorg continue voor schone lucht in uw woonomgeving, denk aan dat alles goed geventileerd wordt thuis.
• Een warm bad of douche werkt ontspannend voor de baby.
• Geef geen zuivelproducten, dit zorgt voor meer slijm. Melk zal een baby nodig hebben, vermijd dit dus niet. Geef tussendoor wel steeds water.
• Aangeraden wordt om een vochtige doek over de verwarming heen te hangen, dit zorgt voor wat meer vocht.
• Wanneer het hoesten erg is, zorg dat de baby zo min mogelijk inspanning heeft. Dit kan het namelijk verergeren.
• Zorg dat het kindje comfortabel in bed ligt en dat hij niet plat op de rug ligt, dit ademt net wat moeilijker.
• Een stoombadje kan ook helpen, het zorgt dat het slijm dunner wordt waardoor de baby makkelijker kan hoesten. Dit opent de luchtwegen namelijk.

Ten slotte kun je altijd bij de drogist/apotheek vragen welke middelen beschikbaar zijn. Er zijn diverse slijmoplossende middelen die kunnen helpen tegen een vastzittende hoest. Niet alles is mogelijk bij een baby, de eerste zes maanden is een hoestdrank bijvoorbeeld niet toegestaan. Het wordt ook alleen aangeraden om te kijken wanneer het kind last heeft van een vastzittende hoest die al even aanhoud.

Wanneer naar de huisarts?

Het is altijd belangrijk de situatie van uw baby continue in de gaten te houden, helemaal als deze een beetje ziekjes is. Kijk eerst wat u kunt doen om de hoest te verminderen. Wanneer u baby meer klachten heeft dan alleen wat te hoesten, zoals onderstaande klachten, dan is het raadzaam om contact op te nemen met uw huisarts.

• Uw baby is benauwd
• Last van een snelle ademhaling of piepende ademhaling
• De baby voelt zich suf
• De baby is verward
• De baby heeft koorts (lees hier meer over temperaturen van een baby)
• De baby last heeft van koude rillingen
• De baby pijn heeft tijdens het ademhalen
• Langer dan drie weken hoest
• De baby bloed ophoest

Hoest de baby dus veel? Houd de situatie goed in de gaten, zodat snel gereageerd kan worden.

Baby verkouden? Tips en advies hiermee om te gaan

door Mamazijn | aug 13, 2015 | Aandoening en ziekte

Verkoudheid bij baby’s komt erg veel voor, het is natuurlijk erg vervelend voor je baby en jou als ouder. Grote kans dat je vrij ongerust bent als ouder. Goed om te weten is dat een verkoudheid bijna altijd onschuldig is en dit ook weer rustig over gaat. Maar je kindje kan er in die tijd wel even goed last van hebben. Het is ook niet mogelijk om te voorkomen dat je baby verkouden wordt, wel kun je natuurlijk zo goed mogelijk je best doen om je kind te verzorgen als zij verkouden is. Waar we hier meer over zullen vertellen.

Wist je dat je baby zelfs wel tot 10 keer verkouden kan worden het eerste jaar? Kinderen zijn namelijk veel sneller verkouden, dit komt vanwege hun weerstand. Het afweersysteem van een kind is niet zo sterk als een volwassen persoon.

Symptomen verkoudheid baby

Tijdens een verkoudheid kan de baby last hebben van verschillende klachten In feite zijn het dezelfde symptomen waar jij als volwassen persoon last van kunt krijgen tijdens de verkoudheid.

• hoesten
• verstopte neus
• snotneus
• tranende ogen
• niezen
• hangerig
• huilerig

Ook kan je baby last krijgen van keelpijn of hoofdpijn, al zul je deze symptomen niet snel zien.

Besmetting

Baby’s hebben weinig weerstand en kunnen hierdoor snel besmet raken en zelf ook andere baby’s besmetten. Dit gebeurd vaak via vochtdruppels in de lucht of via de handen. Een baby zal sneller besmet worden wanneer veel mensen bij elkaar zijn. Wanneer veel baby’s bij elkaar zijn, is de kans op besmetting groter. Waardoor baby’s in een crèche vaak sneller tegen een verkoudheid oplopen. Ook snuiten baby’s hun neus niet waardoor het ook vaak aan de handen komt te zitten.

Het is dus vrijwel niet te voorkomen, maar met een aantal tips kun je er wel wat tegen doen om het sneller te laten verdwijnen.

Wat kun je als ouder doen? Tips

• Zorg dat de baby katoenen kleding draagt, dit is comfortabeler en voorkomt dat hij het te warm krijgt hierin.
• Zorg ook dat je baby niet te warm aan kleed, gezien je baby tijdens verkoudheid een verhoging heeft van de lichaamstemperatuur.
• Ga niet teveel naar buiten, wacht tot de verkoudheid en het hoesten zo goed als weg is.
• Zorg dat de ruimtes goed geventileerd wordt als de baby er niet is.
• Pas op tocht, let op dat je baby ook niet op een koude plaats in huis neer zet.
• Zorg dat de baby genoeg te drinken krijgt, extra vocht is goed wanneer een baby ziek is.
• Vermijd de inname van suikers voor de baby. Geen snoep, maar ook geen wit brood, witte pasta of witte rijst bijvoorbeeld. (Dit zorgt voor een vermindering van de weerstand).
• Zorg dat de handjes en gezicht regelmatig gewassen worden. Het vermindert de kans om weer besmet te worden en geeft een frisser gevoel.
• Zorg dat de kamer waar je baby in slaapt niet warmer wordt dan 15 graden.
• Een hygiënisch huis is belangrijk, verschoon het bed regelmatig bijvoorbeeld.

Wat je zeker niet moet doen

• De kamertemperatuur in huis verhogen.
• De kou in gaan met je baby.
• Roken in huis.
• Smeer geen metholcrème op je kind.

Moet je een huisarts raadplegen?

Een verkoudheid gaat gewoon over en is heel natuurlijk verschijnsel. Dit betekent dat je ook niet direct langs moet, maar wanneer je baby last krijgt van de volgende klachten, moet je wel langsgaan:

• De baby erg suf is
• De baby erg benauwd is
• De baby een piepende ademhaling heeft
• De verkoudheid chronisch lijkt
• De baby minimaal 24 uur een temperatuur van boven de 38 graden heeft
• De baby amper drinkt.
• Wanneer het kind net koorts heeft gehad en het nu weer heeft.

Waterpokken baby: Wat moet ik doen als ouder?

door Mamazijn | aug 2, 2015 | Aandoening en ziekte

Waterpokken is een bekende kinderziekte wat vlekjes, blaasjes en korstjes geeft over het hele lichaam. Het is een ziekte waar vrijwel elk kind een keer last van krijgt. In de meeste gevallen is dit in de winter of lente.

Statistieken in Nederland geven aan dat 93% in Nederland het krijgt voor zijn zesde jaar, waarbij 80% er extreem last van heeft gehad. Het is erg besmettelijk waardoor het snel over wordt gebracht op andere kinderen. Gezonde kinderen zullen minder last krijgen van de waterpokken, maar baby’s kunnen erg soms flink ziek van worden. Het grootste probleem is dat waterpokken niet te voorkomen zijn.

Hoe merk je de waterpokken op?

Vaak wordt het kind eerst verkouden, waarna vervolgens vlekjes en blaasjes ontstaan op het hele lichaam. Zelf in de mond, in het haar en bij de oogleden ontstaat het. In veel gevallen is het kind ook wat hangerig, maar dit is niet altijd het geval. Vaak voelt hij zich ook niet erg ziek. De blaasjes op het lichaam veranderen tot korstjes welke circa na 10 dagen verdwijnen.

Symptomen waterpokken

In de meeste gevallen zijn de waterpokken niet zo ernstig wanneer we het hebben over gezonde kinderen. Maar kinderen met minder weerstand kunnen er meer last van hebben. De meest voorkomende symptomen zijn een lichte koorts, wat keelpijn en een klein griepje. Vaak is de eerste dag de huid wat rood, waarna het zich snel verspreid op het hele lichaam waardoor het een huiduitslag lijkt. Vaak gaat het zich nestelen bij de plekjes met wat meer vocht op het lichaam.

Onderzoek geeft aan dat een kind gemiddeld 250 tot 500 jeukende plekjes ontwikkelt op het lichaam. Gelukkig verdwijnen deze korstjes weer, na circa 10 dagen worden het korstjes en verdwijnt het langzaam. Soms kunnen er kleine littekens ontstaan, belangrijk is om er niet aan te zitten gezien dit zorgt voor meer littekens. Kinderen die al huidproblemen hebben, hebben een grotere kans om nog meer waterpokken te ontwikkelen.

De ziekte blijft gemiddeld 10 dagen, je zult dit merken aan de korstjes die er dan allemaal afvallen. Het virus blijft altijd aanwezig, maar komt niet weer naar voren.

Wat kun je als ouder doen en rekening mee houden?

• Belangrijk is om de besmetting op school of het kinderverdagverblijf te melden, zodat er rekening mee gehouden kan worden.
• Een koud drankje of ijsje kan soms helpen de pijn tijdelijk te verzachten.
• Uw kind kan gewoon in bad of onder de douche.
• Zorg dat de nagels van je kind schoon zijn.
• Zorg dat je kind niet krabt, krabben maakt het jeuken erger en kan zorgen voor littekens.

Is waterpokken te behandelen?

Helaas, waterpokken zijn niet te behandelen en gaan dus vanzelf over. Er bestaan geen medicijnen die het snel kunnen verdwijnen. Wel kan een vloeistof, genaamd lotio alba worden aangebracht op de vlekjes. Dit zorgt alleen voor minder jeuk en dat de blaasjes sneller drogen. Dit recept kunt u kopen bij uw drogist of apotheek in de buurt, zonder voorgeschreven recept.

Voor waterpokken hoeft u de huisarts niet te bellen. Tenzij uw baby jonger is dan drie maanden, u zelf geen vertrouwen heeft dat het goed gaat of dat u merkt dat u kind steeds zieker wordt.

Dit kan zijn als de koorts na drie dagen niet weggaat, uw kind weinig drinkt, hij vaak moet braken, heel erg suf is, erg benauwd is, heel snel gaat ademen, het kind blijft huilen of kreunen of dat de huidskleur grauw wordt. Let als ouder goed op de situatie van uw kind als deze waterpokken.

Ook moet je de huisarts raadplegen als je zwanger bent en vroeger geen waterpokken hebt gehad en tevens ook niet gevaccineerd bent.

Meer informatie hierover kun je ook vinden op: https://www.thuisarts.nl/waterpokken/mijn-kind-heeft-waterpokken 

Zwanger en waterpokken

Wanneer u als moeder al waterpokken heeft gehad en gevaccineerd bent, dan zullen de waterpokken van uw kind geen effecten hebben voor u of uw ongeboren kind. Zoals hierboven al genoemd is het belangrijk contact op te nemen met de huisarts wanneer u vroeger geen waterpokken heeft gehad en ook niet gevaccineerd bent, dit kan namelijk wel gevolgen hebben. Zo wordt de kans op een ernstige longontsteking vergroot.

Keelpijn baby – Wat kan ik doen?

door Mamazijn | jul 28, 2015 | Aandoening en ziekte

Heeft je baby last van keelpijn? Dat kan natuurlijk en komt vaak genoeg voor. Net zoals het bij volwassenen ook gewoon voorkomt. Gelukkig is het niet iets om erge zorgen over te maken. Het gaat allemaal vanzelf weer over.

Keelpijn is natuurlijk erg vervelend voor je baby. De symptomen zijn voornamelijk dat de baby pijn bij het slikken heeft en last heeft van opgezette klieren in de nek. Wat komt door het keelslijmvlies is geïrriteerd of ontstoken.

Bekijk hier meer tips hoe je om kunt gaan met de verkoudheid van je baby.

Wat kun je doen?

Het is belangrijk dat je baby continue blijft drinken gedurende de dag. Zo kan een koel drankje de pijn wat verzachten. Ook is het goed om de keel van het kindje warm te houden.

Wat je niet moet doen als ouder is dezelfde keelpastilles of medicijnen geven die je zelf gebruikt. Deze middelen mogen kinderen niet gebruiken. Wanneer je kindje langer dan aantal dagen keelpijn heeft en het niet echt minder wordt, dan is het raadzaam de huisarts raad te plegen. Deze zal waarschijnlijk een antibiotica kuur voor schrijven wanneer het gaat om een bacteriële infectie.