door Mamazijn | mei 21, 2017 | Shoppen
Waveboards, spacescooters, buitenspeelgoed anno 2017. Wat is er gebeurd met old school buitenspeelgoed zoals; knikkeren, hoepelen en op stelten lopen? Natuurlijk moeten we meegaan met de tijd, maar hoe leuk kan het zijn om je kinderen wat van jouw tijd mee te geven? Hier een paar klassiekers op een rijtje.
Knikkeren
Op het schoolplein of in de straat strijden om de zeldzaamste knikkers of bonken. Je beste vriendjes en vriendinnetjes veranderden plotseling in je grootste rivaal. Op een hoopje zand of zelfs met een knikkerbaan. Het kon niet gek genoeg. Gelukkig wordt dit tijdloze buitenspeelgoed nog steeds overal verkocht. Gemixt in zakjes of netjes gesorteerd op kleur.
Stelten
Op stelten lopen. Van tevoren wist je dat er risico’s aan vast zaten. Het was niet helemaal veilig. Maar als het lukte, dan kon je dag niet meer stuk. Het was ook een hele kunst om zo lang op houten stokken te blijven staan, laat staan er op te lopen. Lukte het stelten lopen echt niet, dan had je altijd nog de optie om te gaan bliklopen. Met dat old school buitenspeelgoed kon iedereen overweg.
Hoepelen
Wat nu misschien wel een van de meest effectieve en populaire fitness oefeningen is, was vroeger een dagelijkse bezigheid. Wie kon het langst blijven hoepelen? En iedereen keek vol bewondering naar je als je de hoepel van je heupen naar je benen kreeg, en weer terug. Sommige maakten er een hele kunst van door meerdere hoepels tegelijk te gebruiken. En wie heeft hoepels niet voor tal van andere spelletjes gebruikt?
Diabolo
Nog zo’n stukje old school buitenspeelgoed. De een had het aardig onder de knie, de ander kreeg de diabolo nog niet eens van het touw af. Maar het zat hem in de uitdaging. Urenlang oefenen om je vervolgens als een circusartiest te voelen. Wilde je het aan je ouders laten zien, lukte het niet meer.
Springtouwen
Ontzettend intensief, en het kon ook finaal de mist in gaan. Inspringen, met z’n allen op een rijtje, met twee springtouwen tegelijk. Je kon het zo gek nog niet verzinnen. “In spin, de bocht gaat in, uit spuit de bocht gaat uit”, werd in volle glorie meegezongen. Vroeger was dit speelgoed, nu kun je het springtouw gebruiken als fitness oefening. Want er is bijna geen intensievere oefening dan touwtje springen. Wie had dat gedacht, van dat stukje old school buitenspeelgoed?
Old school buitenspeelgoed
En komen er al veel herinneringen naar boven? Bij ons wel! Want wat te denken van elastieken? Landveroveraartje, Skippy ballen, Anne-Maria koekoeken en stoepkrijt. Welk speelgoed was jouw favoriet? En speelt jouw kind hier nu ook nog mee of vindt die het maar niets? Dat old school speelgoed van mama.
Dit artikel is niet gesponsord of betaald, maar bevat wel affiliate links. Koop jij een artikel via deze link, dan ontvangt Mamazijn een klein percentage. Dit kost jouw niets, maar helpt Mamazijn om deze site te verbeteren.
Afbeeldingen: Pexels, Intertoys en Bol.com
door Mamazijn | mei 19, 2017 | Nieuws
Steeds meer mama’s ervaren het gemak van thuiswerken. Even geen collega’s of klanten om je heen. Maar hoe doe je dat als je kinderen thuis hebt die ook aandacht willen? Wij vroegen een aantal mama’s die regelmatig thuiswerken om tips. Allen zeggen dat het niet altijd ideaal is, maar het is zeker werkbaar. Het geeft je vrijheid en ruimte om met je kind(eren) te zijn, maar het vraagt wel en discipline. Hieronder lees je de tien tips om thuiswerken met kinderen te laten slagen.
Tip 1: Heb realistische verwachtingen
Het lijkt zo ideaal om vanuit huis te werken, maar niet iedereen krijgt dit voor elkaar. Het is van belang om realistisch te zijn en de juiste verwachtingen te hebben. Ga er niet vanuit dat je op een thuiswerkdag, met je kind thuis, evenveel werk kunt verzetten als wanneer je zonder kind aan het werk bent. Je kind is namelijk niet altijd stil wanneer jij dat wil. Het is telkens water bij de wijn doen. Wees realistisch in wat wel en niet kan. Het gaat je niet lukken om acht uur lang achter elkaar te werken, met je kind naast je. Je zoon of dochter heeft immers ook aandacht nodig en zal die ook zeker vragen. Zorg dus dat je haalbare en realistische verwachtingen hebt.
Bron: Pexels
Tip 2: Maak het huis kidsproof
Wanneer je wilt werken, werkt het niet als jij je telkens druk moet maken over de veiligheid van je kind. Maak daarom je huis zo kidsproof mogelijk. Zorg dat alle gevaarlijke spullen en materialen opgeborgen zijn. Plak stopcontacten af en zorg ervoor dat je kind niet overal op kan klimmen. Zo hoef jij je geen zorgen te maken wanneer je kind op ontdekkingstocht gaat.
Tip 3: Benut je tijd goed
Het is heel verleidelijk om even snel het huis op te ruimen, de was te doen, te Netflixen of jezelf te verliezen in social media, maar trap niet in die valkuil. Wanneer je kind op bed ligt, even alleen speelt of op school is, benut dan die tijd om te werken. Alle andere klussen en leuke dingen, zijn zaken die je samen met je kind kan doen. Wanneer je alleen bent of je kind is gefocust alleen aan het spelen, zet dan je telefoon en social media uit zodat het jou niet kan afleiden. Op die manier kun jij je focussen op je werk.
Bron: Pexels
Tip 4: Werk met een planning
Thuiswerken heeft als voordeel dat jezelf je dag kan inplannen. Je zult er al snel achter komen, dat een standaard dagplanning niet werkt. Helemaal niet als je gaat thuiswerken met je kinderen thuis. Kijk wat goed werkt voor jou en maak daarop een planning. Zo werkt het voor sommige mama’s goed om eerder op te staan, zodat je kunt werken voordat de kinderen wakker worden. Ook kun jij ervoor kiezen om je werk in de avond in te plannen, wanneer ze slapen of wanneer je partner thuis is. Kies je ervoor om je werkzaamheden toch tussen 09.00 uur en 18.00 uur te plannen, plan dan je dag niet te vol. Waarschijnlijk zal jouw kind het niet trekken om zichzelf de hele dag te vermaken, met als resultaat dat het om aandacht gaat vragen. Wissel werk en tijd met je kind doorbrengen af. Afhankelijk van de leeftijd van je kind, kun je hierover afspraken maken. Wat vaak goed werkt is samenwerken met je kind. Terwijl jij werkt, geef jij je kind ook een taakje in de vorm van het maken van een knutselwerkje of tekening.
Tip 5: Wees flexibel
Thuiswerken met kinderen vraagt flexibiliteit van jou. Ook al werk je met een planning (zoals staat beschreven bij tip 4) de kans is groot dat de dag anders loopt dat dat je had gepland. Probeer hier flexibel mee om te gaan. Ga niet lopen stressen en balen, want dat zal zijn weerslag op je kind hebben. Waarschijnlijk zal je kind dan net zo reageren als jij doet. Het gevolg is dat je helemaal geen werk meer gedaan krijgt. Stel het loopt echt even niet zoals jij had gepland, laat dan even de boel de boel en focus je op iets anders. Focus je bijvoorbeeld op je kind. Ga samen even naar buiten. De kans is groter dat je daarna een stuk productiever bent en dat het wel lukt.
Bron: Pexels
Tip 6: Investeer in een laptop
Naast een werkplek is een laptop waarschijnlijk nog belangrijker en handiger wanneer je gaat thuiswerken. Wanneer je een laptop hebt, ben je mobieler in het uitvoeren van je werk. Je bent dan namelijk niet gebonden aan een vaste werkplek. Speelt je kind graag in de tuin? Ga dan met de laptop in de tuin zitten. Zo breng je samen tijd door, maar kun je ook werken. Hoeveel geld je investeert in een laptop is afhankelijk van je wensen en wat je nodig hebt. Gaat het alleen om tekstverwerken, dan kun je relatief goedkoop uitzijn. Ben je game ontwikkelaar? Dan zal de investering in een goede laptop wat hoger zijn, gokken wij.
Tip 7: Maak een werkplek
Mocht je de ruimte hebben in huis, maak dan een werkplek voor jezelf. Dit kan de keukentafel zijn, maar nog mooier is een kamer of een plek waar ruimte is voor al je mappen, administratie en papieren. Een plek waar jij je kunt terugtrekken om aan je eigen bureau, aan het werk te gaan. Je zult merken, dat wanneer je dan aan het werk gaat je veel minder afgeleid bent. Ook voelt het meer als ‘ik ga naar het werk’.
Bron: Pixabay
Tip 8: Regel opvang
Waarschijnlijk kom je er al snel achter dat thuiswerken met kinderen niet altijd mogelijk is. Soms moet je bellen, naar een afspraak of een deadline halen. Dan is het niet handig als je kind ook in huis is en je kan afleiden. Kijk daarom eens naar de mogelijkheden om voor een of twee dagen in de week opvang voor je kind te regelen. Dit kan zijn bij familie, een oppas, kinderdagverblijf of een gastouder. Misschien is het zelfs mogelijk dat jouw partner een of twee dagen in de week thuis is om op de kinderen te letten, terwijl jij werkt. De dagen waarop jouw kind in de opvang is, geven jou de mogelijkheid om bergen werk te verzetten. Probeer op die dagen vast te houden aan tip 3. Het is immers heel verleidelijk om te relaxen of je huis eens goed te boenen, wanneer de kinderen er niet zijn.
Tip 9: Voel je niet schuldig
Je schuldig voelen is iets wat veel moeders doen. Helemaal mama’s die thuiswerken. Ze voelen zich schuldig tegenover hun kinderen, omdat ze niet de aandacht kunnen geven die ze graag willen. Vaak voelen ze zich ook schuldig tegenover collega’s, klanten en/of hun baas omdat ze niet zoveel werk hebben kunnen verzetten als gepland. Accepteer dat je nooit alle partijen tevreden zult hebben. Geniet juist van de vrijheid die het thuiswerken je geeft. Het vraagt wat moeite, maar als het lukt dan heb je meer vrije tijd met je kind en kun je toch je bedrijf/werk tot een succes maken. Het is een andere manier van werken en denken. Een waar jij je niet schuldig over hoeft te voelen!
Bron: Pexels
Tip 10: Vraag om hulp.
Soms zijn er momenten dat het echt allemaal even tegen zit en niets wil lukken. Wees dan niet bang en vraag om hulp. Het is niet erg om toe te geven, dat je hulp van anderen nodig hebt. Praat erover met je partner, wanneer het je teveel wordt. Misschien kan hij/zij wat taken van jou overnemen. Schakel zo nodig familie en/of vrienden in om af en toe de kinderen even van je over te nemen. Misschien is er wel een buurman of buurvrouw die ook vanuit huis werkt en met je wie kunt co-werken. Je zou kunnen afspreken dat je beiden een middag in de week op elkaars kinderen let, terwijl de ander aan het werk is. Zo heb je allebei een middag in de week je handen vrij om werk te verzetten. Om hulp vragen is vaak lastig, maar je zult merken dat het je verlichting geeft wanneer je dit wel doet.
Thuiswerken een samenvatting
Thuiswerken met kinderen kan je veel vrijheid geven, maar vraagt flexibiliteit en vastberadenheid. Laat je op de momenten dat jij je kan focussen op je werk, niet afleiden en ga aan de slag. Opruimen, poetsen en de boodschappen doen zijn taken die je samen met je kind kan doen. Ben je even alleen of je kind speelt alleen? Ga dan aan het werk. Investeer in een werkplek waar jij je kunt terugtrekken om te werken, een laptop om te zorgen dat je mobieler bent en opvang voor je kind. Schroom niet om hulp te vragen, wanneer het je allemaal even teveel wordt. Thuiswerken vraagt een andere mindset dan je gewend bent in het bedrijfsleven. Een dag werken tussen 09.00 en 18.00 uur zit er waarschijnlijk niet in, maar dat betekent niet dat je niet evenveel werk kunt verzetten. Het vraagt alleen een andere planning en tijd van werken.
Bron: Pexels
Wij zijn benieuwd naar jouw ervaringen met thuiswerken terwijl je kinderen er ook zijn. Welke tips heb jij nog voor andere mama’s? Wat zou je helpen om het thuiswerken met kinderen nog optimaler te maken?
Dit artikel bevat affiliate links. Koop jij wat via die link, dan krijgt Mamazijn een klein bedrag voor die verkoop. Jij betaald hiervoor niets extra’s en je helpt ons ermee! #Bedankt
door Mamazijn | mei 18, 2017 | Nieuws
Je kent het wel, eindeloos shoppen voor die schattige rompertjes. Totdat je kind ze niet meer aan hoeft. Balen! Maar niet getreurd, mocht je kind geen rompers meer aankunnen dan kan je altijd nog rompers gaan shoppen voor je manlief!
RompHim
Ja echt, rompers voor mannen. Inclusief felle kleurtjes en drukke printjes. Ze noemen het ‘RompHim’. En wees nou eerlijk, dit is toch wat er eigenlijk nog ontbrak in je leven? Stel het je even voor, gezellig samen met kind en man op stap op een heerlijke warme zomerdag, inclusief matchende rompers!
Kickstarter project
Mensen zijn er in ieder geval enthousiast genoeg over om er in te investeren. Ondertussen hebben de bedenkers van de RompHim al zo’n €200.000,- bij elkaar door middel van Kickstarter. De RompHim is bedacht door vier vrienden die studeren aan de Northwestern University business school in Illinois (VS).
In combinatie met?
Eerder: in combinatie met wat niet? De RompHim gaat werkelijk samen met alles, hoedjes, sjaaltjes, zonnebrillen. Mooi paar slippertjes eronder of gemakkelijke instappers. Ga je uiteten? Doe je een iets sjieker exemplaar aan met wat nette schoentjes eronder, blazer erover aan. Het kan allemaal. Kijk maar hoe leuk de bedenkers van de RompHim eruit zagen op Coachella. Helemaal hip voor het komende festivalseizoen
De reacties
Op social media hebben mensen duidelijk gemixte gevoelens over deze RompHip. De een vindt het stiekem best wat hebben en de ander trapt het product volledig de grond in. Zo ging deze tweet viral:
“Just me, in a RompHim, with a fidget spinner, and a grande Unicorn Latte. That’s what I want the world to remember about 2017.”
We zullen meemaken of het een grote flop wordt of dat het echt uitloopt tot een succes. Wie weet loopt deze zomer elke man wel in z’n romper over straat. Of is het de nieuwe festival trend van 2017? In ieder geval, er valt wat van te vinden maar er bestaat niet zoiets als negatieve aandacht. Het product is ondertussen misschien wel het gesprek van de dag, dus ze doen toch ergens iets goed.
Wat vind jij hier nou van? Zou jij jouw man/vriend of wie dan ook, in een RompHim laten lopen? Laat het ons weten in een reactie hieronder.
Dit artikel is niet gesponsord of betaald, maar bevat wel affiliate links. Koop je via die links een product, dan krijgt Mamazijn daarvan een x percentage. Dit zijn kleine bedragen die wij gebruiken voor de verbetering van onze site. Hier zitten voor jou geen extra kosten aan.
Afbeeldingen: Instagram
door Mamazijn | mei 17, 2017 | Opvoeding
Omdat wij begrijpen dat het soms heel lastig kan zijn met een puber in huis, zijn wij op zoek gegaan naar tips. Hoe kun je nu het beste met een puber omgaan? Natuurlijk kwamen onze pedagogen met legio tips. Handig en pedagogisch verantwoord, maar wij zochten het dichterbij de kern. Hoe dichtbij? Nou heel dichtbij, want wij hebben een tiener bereid gevonden om ons een kijkje te geven in haar gedachten en gevoelens. Dus speciaal voor alle mama’s met een (aanstaande) puber in huis, let op wij hebben er één die tips geeft hoe je het beste met ze om kan gaan.
Tips van een puber
Ik, als (zeer, zeer, zeer recente) ex-puber, kan me heel goed voorstellen dat moeders (en ook vaders) met hun handen in het haar zitten. Want, hoe ga je nu met een puber om? Ik kan daar geen concreet antwoord op geven, wel kan ik het misschien wat makkelijker maken met een aantal tips. Want ook al lijken wij soms wat bozig en eng, we vallen best wel mee hoor!
Vat het niet persoonlijk op.
First things first, vat wat wij zeggen alsjeblieft niet persoonlijk op. Doe dat niet, dan maak je het jezelf alleen maar moeilijker. Want we weten niet eens wat we zeggen. Het komt er gewoon uit. En meestal menen we het niet eens, hebben we er 10 minuten later weer spijt van. Alleen zijn we dan te eigenwijs om het toe te geven. Want wij weten ook wel dat je echt wel onze moeder blijft, ook al schreeuw ik tien keer per dag dat je mijn moeder niet meer bent. Bij de gedachte dat we zelf onze was moeten doen en eten moeten koken, krijgen we het namelijk Spaans benauwd.
Let it go..let it go..
Laat het gaan. Probeer niet om iets uit je puber te trekken, teveel te bemoeien met ze of constant iets zeggen over het telefoon gebruik. Soms is het fijn om met rust gelaten te worden. Hulp aanvaarden we toch niet. Als er echt iets is, wordt er vanzelf wel om hulp gevraagd. Als je ziet dat iets echt uit de hand loopt is het natuurlijk prima om even op de rem te trappen. Zoals mijn ouders het erg mooi hebben verwoord: zij hebben een vierkantje om mij heen gecreëerd. “Zolang jij binnen dat vierkantje blijft, is er niks aan de hand, mag jij je gang gaan. Ook als je de lijntjes opzoekt, vinden wij het prima. Zelfs als je er 1 of 2 keer over heen gaat. Want van op je bek gaan leer je het snelst en meest. Vallen en weer opstaan. Merken wij dat je regelmatig over dat lijntje heen gaat en op je bek gaat, dan grijpen wij in”.
Grenzen zijn stom, maar wel goed
Er zijn natuurlijk altijd regels waar iedereen in huis zich aan moet houden, puber of geen puber. Het kan ook echt geen kwaad om deze regels gewoon aan te houden. Laat dat ook niet gaan. Als puber zijnde is alles al zo chaotisch, met alle prikkels en hormonen die overal vandaan lijken te komen. Een beetje structuur is dan soms wel fijn en goed. Nu zeg ik niet dat er ook met liefde aan de regels gehouden wordt. Dat gaat niet vanzelf. Het is belangrijk om van tevoren ook aan te geven waar de grens ligt (zoals het vierkantje). Als dat van tevoren gecommuniceerd wordt kan er rekening mee gehouden worden. Worden er dan alsnog regels overtreden? Dan weten we in ieder geval wat voor consequenties er aan vast zitten en heb je eigenlijk geen poot om op te staan als puber. Dit laatste geven we natuurlijk niet graag toe, maar oke het is wel zo. En ja, natuurlijk proberen we om die grenzen op te zoeken. Het is soms best leuk om jullie uit te dagen, vooral al jullie happen. Maar goed, ook hier geldt weer het vierkantje!
Een beetje liefde
Last but not least. Geef liefde. Laat zien dat je van ze houdt. Erg belangrijk in zo’n fragiele fase van het leven. Midden in een belangrijke ontwikkelingsfase. Afstand nemen van een aantal dingen is niet erg, maar trek je handen er niet volledig van af. En als er duidelijk wordt aangegeven “nu even niet”, dan ook nu even niet. Het is erg lastig uit te leggen, ik ben me er ook van bewust dat het raar klinkt. ‘Geef liefde maar ook weer niet teveel’. ‘Bemoei je er niet mee maar ook weer wel’. Zo gaat dat nu met pubers, helaas. Kijk gewoon goed waar we behoefte aan hebben. Nee is nee, maar met een omweg zijn we soms best te benaderen. Vooral een omweg langs de MC Donalds of Primark. Geef ons ruimte (voedsel, kleding, games, etc) en dan komen wij wel met ons verhaal. Soms moet je er gewoon even op wachten, want als puber is het niet per definitie heel stoer om bij je ouders te komen als je ergens mee zit. Al willen we dat wel het liefst.
Het is een fase
Ik ga heel eerlijk zijn, ik heb geen rebelse fase gehad in mijn pubertijd. Wel was ik emotioneel erg onstabiel en zat ik vast in een compleet verkeerde omgeving. Door bepaalde omstandigheden op school voelde ik me ook genoodzaakt om alles in mijn eentje te doen. Dan is het wel erg fijn als je ouders hebt die dit zien en die je opvangen.
Volgens mij is het belangrijkste en het beste wat je kan doen in de pubertijd, gewoon houden van je kind. En zie het ook als een fase, want dat is het, niets meer en niets minder. Al kan die fase soms best lastig zijn en lang duren. In de tussen tijd kun je mogelijk herkenning vinden in de blogs van onze ervaringsdeskundige mama’s op Mamazijn. Zo schreef Miryam dit blog over een bezoekje aan de mentor van haar puber dochter. Ook zou je boeken kunnen lezen met daarin tips over hoe om te gaan met pubers. Dit kan jou als ouder ook herkenning en erkenning geven.
Liefs, M
Dit artikel bevat affiliate links. Wanneer jij via deze link een product koopt, dan krijgen wij daar een percentage van mee. Hier merk jij als koper niets van, maar je helpt ons er wel mee.
door Mamazijn | mei 14, 2017 | Shoppen
Dat het leven met kinderen al duur genoeg is, weten ze bij Wehkamp ook. Daarom hebben ze speciaal voor Moederdag een leuke dagdeal. Alleen vandaag krijg je 50% korting op alle pakken Pampers Premium Protection.
Pampers maandbox
Als je een mama bent wiens kinderen nog in de luiers zitten, dan weet je dat die dingen niet aan te slepen zijn. Om het ons wat makkelijker te maken heeft Pampers maandboxen. Hiermee heb je doorgaans de hele maand voldoende luiers in huis voor je kleintje. Ideaal voor als je (net als ik) nog wel eens vergeet om op tijd luiers bij te kopen. Je kunt bij Wehkamp altijd voordelig een Pampers maandbox kopen. Alleen vandaag gaan ze met 50% korting weg. Dit betekent dat je maar €28,25,- betaald voor 204 luiers!
Kindje op komst?
Verwacht jij binnenkort een kleintje? Dan is dit helemaal jouw dag. Vraag alvast aan je partner of je luiers in mag slaan, als Moederdag cadeau of gewoon omdat het jullie aardig wat centen kan besparen.
Tip van de dag
Aangezien wij zelf ook heel goed weten hoe duur luiers kunnen zijn en enorm kunnen drukken op je boodschappenbudget. Vonden wij dat we jou deze tip niet konden onthouden.
Dit artikel is niet gesponsord of betaald, maar bevat wel affiliate links. Afbeelding: Pampers
door Mamazijn | mei 14, 2017 | Mama
Hiep, hiep, hoera, vandaag is het jouw dag lieve mama! De dag waarop jij de meest belangrijke persoon van het gezin bent (oh wacht, dat is elke dag al zo). Een dag waarop jij in het zonnetje gezet wordt. De dag waarop je kind een(hopelijk) overheerlijk ontbijtje voor je heeft gemaakt en zijn of haar zelfgemaakte knutselwerken heeft overhandigd. Een dag waarop jij na dat ontbijt, waarschijnlijk gewoon weer over gaat tot de orde van de dag. Want tjah.. een hele dag waarop mama helemaal niets hoeft te doen is wel heel erg een utopia. En natuurlijk beseffen wij ons, dat er onder onze bezoekers geluksvogels zitten wiens kinderen engelen zijn en wiens partner een superheld is.. maar toch! De meeste mama’s moeten ook vandaag gewoon weer aan de bak. Want ach.. als het mama zijn zo makkelijk was, dan deden de papa’s het zelf wel toch? 😉
Hoe denk jij over moederdag?
Eerder deze week plaatste wij een poll op onze Facebookpagina. Deze pol bevatte de vraag: “Hoe denk jij over moederdag?”. Er waren vier antwoord mogelijkheden;
1. Ik hou ervan, dit is mijn dag
2. Voor mij hoeft het niet zo, maar ik verwacht stiekem wel een cadeautje
3. Leuk, maar als er helemaal niets aan gedaan wordt is het ook goed
4. Wat een onzin het is een speciale dag alleen voor de commercie, het is toch elke dag moederdag?
Uit deze poll kwam naar voren dat 46% van de mama’s kiezen voor antwoord 2. Moederdag hoeft voor hen niet zo, maar ze verwachten toch stiekem wel een cadeautje. 23% van de mama’s ziet moederdag als haar dag. 16% van de mama’s gaat voor antwoord 4 en vindt het maar onzin en een dag alleen voor de commercie. 14% gaat voor antwoord 3. Een leuke dag, maar het is prima als er niets aangedaan wordt.
In your face
De afgelopen dagen kon je er niet om heen. Overal waar je keek werd er reclame gemaakt voor moederdag. Was het niet om iets aan te schaffen voor moeders of oma’s, dan was het wel een ode aan de mama.En ook wij deden er aan mee. Zo deelde meerdere ervaringsdeskundige mama’s hun ideeën over moederdag. Zo schreven Maddy, Miryam en Judith drie totaal verschillende blogs over moederdag. Prachtig! Echt waar. Vooral de odes die wij voorbij zagen komen. Zo fijn om te zien dat moeders zo gewaardeerd worden.
Toch bekruipt ons ergens ook een moeilijk gevoel. Want die in your face tactiek met betrekking tot moederdag, is niet voor iedereen even makkelijk. Zo zijn er veel mensen die moederdag een zeer confronterende dag vinden. Wat te denken van alle mama’s zonder kindjes, de vrouwen die een sterke kinderwens hebben maar waarbij zwanger worden niet lukt. Of mensen die hun moeder verloren zijn, de mama’s die alleenstaand zijn of niet meer in contact met hun kinderen. En wat te denken van al die kinderen die op school verplicht een knutselwerkje voor hun mama moeten maken en dat terwijl hun mama is overleden. Of dat ze een mama hebben en een ‘stief/bonus mama’, maar dat de verhoudingen niet allemaal even lekker liggen. Best lastig!
Elke dag ben je speciaal
Waarom is het eigenlijk nodig dat er een speciale dag is waarop moeders in de spotlights mogen staan? Een dag waarop je waarschijnlijk niet heel veel anders doet dan gisteren, morgen of dinsdag. Wij vinden namelijk dat het elke dag een feest moet zijn voor moeders. Zeg nou eerlijk, wat jij allemaal doet is niet mis. Je geeft je hart en ziel aan je gezin. Troost, verzorgd, voedt, laat ontwikkelen en lachen en dat terwijl je daarnaast ook nog een eigen leven hebt met je eigen behoeftes. Wie jij ook bent als moeder en hoe je het ook doet. Wees trots op jezelf! Laat je vandaag tijdens moederdag lekker verwennen, maar vergeet niet om jezelf ook eens te verwennen. Je zelf een compliment te geven. En die drieduizendste tekening die je volgende week van je kind krijgt, is net zoveel waard (misschien nog wel meer) dan de knutseltjes voor moederdag. Luister naar de (kleine) waarderingen die je kinderen, partner, familieleden, vrienden en onbekenden uitspreken door het hele jaar. Dat verdien jij mama. Niet alleen op moederdag, maar juist door het hele jaar heen.
En nu genieten
Ook al zouden we een pleidooi houden om moederdag af te schaffen. Wij weten ook dat alle mama’s vanochtend zeer benieuwd waren naar het ontbijtje op bed, de zelfgemaakte knutselwerkjes, rijmpjes en cadeautjes. Hoe we dat weten? Nou wij zaten zelf ook al dagen in spanning. Hoe commercieel en lastig moederdag soms ook is, als moeder is het toch wel even genieten. Een dag waarop je kinderen (maar vooral je partner), zich verplicht voelen om eens wat meer rekening met mama te houden en te laten zien dat ze dankbaar zijn. Ik zou zeggen, maak er gebruik van en geniet van jouw dag!
Fijne moederdag voor alle lieve vrouwen die op welke manier dan ook mama zijn!
Afbeeldingen: https://someecard.com, http://www.minimalisticwallart.nl/, https://www.hallmark.nl/
door merleroerink | mei 13, 2017 | Aandoening en ziekte, Shoppen
Rond het voorjaar zitten er weer veel pollen in de lucht. Wat voor sommige mensen helaas betekent dat het hooikoortsseizoen weer van start gaat. Geen pretje. Wat is het precies en wat te doen bij hooikoorts?
Hooikoorts
Wanneer mensen hooikoorts hebben, zijn ze allergisch voor verschillende soorten stuifmeel van grassen, bomen of planten. Veelvoorkomende klachten bij hooikoorts zijn; een jeuk en -loopneus of verstopte neus, veel niezen, brandende of jeukende en tranende ogen en veel hoesten. Erg vervelend dus.
Wat te doen bij hooikoorts?
Medicijnen
Er zijn verschillende soorten druppels en sprays verkrijgbaar tegen hooikoorts. Zo heb je oogdruppels en neusspray. Helaas verdwijnt de hooikoorts hier niet compleet door, maar kunnen de klachten wel verminderen. Deze medicijnen bevatten antihistaminica, gebruik op lange termijn kan geen kwaad. Wel wordt het aangeraden om te stoppen zodra de klachten minder worden.
Tegenwoordig zijn er ook verschillende soorten luchtreinigers die pollen in bijvoorbeeld een huiskamer of auto verwijderen.
Het aanpassen van je voeding kan ook helpen bij hooikoorts. Probeer genoeg vers fruit en groente te eten, deze bevatten Vitame C. Producten als zuivel, noten en graan bevatten magnesium, die ook het immuunsysteem ondersteunen. Geen tijd om elke dag je voeding aan te passen? Vitamine C en Magnesium zijn ook in tabletvorm verkrijgbaar.
Huis, tuin en keukenmiddeltjes
Op internet is er genoeg te vinden over hooikoorts en wat je er tegen kan doen. Zo gaat er een gerucht rond dat het slikken van een levende pissebed de klachten zou verminderen. Nu is dit niet de meest favoriete oplossing.
Zwarte komijn is een populair middeltje. Dit kruid schijnt goed te werken als ondersteuning van je immuunsysteem. Er wordt geadviseerd om er thee van te maken.
Ook een wat frissere optie dan het opeten van een pissebed is het drinken van water gemixt met appelazijn. Drink in de ochtend een glas water van 250 ml met een theelepel appelazijn en drink dit (met voorkeur in de ochtend) rustig op.
Heel erg last van brandende en/of jeukende ogen? Dan kan in ieder geval het gebruik van oogdruppels geen kwaad. Mocht dit niet genoeg zijn en wil je de jeuk verlichten. Kook dan wat water en maak een doek nat. Laat het water afkoelen totdat het ijskoud is, of laat het afkoelen totdat het minder heet is. Wat fijner voelt.
Wil je meer weten over hooikoorts, verkoudheid of andere aandoeningen en ziektes. Bekijk dan deze pagina.
Dit artikel bevat affiliate links, maar is uit eigen beweging tot stand gekomen. Dit is geen advertorial of gesponsord bericht.
door merleroerink | mei 10, 2017 | Nieuws
Australisch parlementslid Larissa Waters heeft een ‘primeur’, zij geeft als eerste vrouw in de geschiedenis haar dochtertje borstvoeding in de parlementsbankjes van het Senaat.
Op twitter laat ze weten ontzettend trots te zijn op het feit dat haar dochtertje het eerste kindje is dat borstvoeding krijgt in het Senaat.
In 2009 werd het tweejarige dochtertje van Larissa Waters’ collega nog uit de armen van haar moeder gehaald. En 14 jaar geleden werd een vrouwelijk parlementslid het Senaat uitgestuurde omdat zij haar pasgeboren baby borstvoeding wilde geven. Sinds vorig jaar is het geven van borstvoeding in parlementsgebouwen pas officieel toegestaan. Leuk feitje: het initiatief kwam van Larissa Waters zelf.
door Mamazijn | mei 10, 2017 | Shoppen, Voeding
Soms komt het voor dat een baby niet aan de borstvoeding wil. Dit is heel vervelend. Oorzaken hiervan kunnen zijn dat er tijdens de bevalling medicatie is toegediend die invloed heeft op de zuigmanier van de baby. Ook kan het komen doordat de baby een tekort tongriempje heeft.
Wat te doen als je baby geen borstvoeding wil?
Het is belangrijk om een baby niet te dwingen om aan de borst te gaan als borstvoeding geven niet lukt. Zoek een positie op waarbij de baby zich comfortabel voelt. Mocht de baby echt niet aan de borstvoeding willen zijn er alternatieve manieren. Het is ook belangrijk dat jij als moeder je niet schuldig gaat voelen. Laat je niets aan praten, probeer rustig te blijven. Een uitgeruste en blije moeder lukt het eerder om borstvoeding te geven. Dit omdat stress de melkproductie laat afnemen.
Afkolven
Afkolven is een van die alternatieve manieren. Met een soort pomp wordt de moedermelk via een slangetje in een flesje gepompt. Dit heet een borstkolf. Door de zuigende beweging die er gemaakt wordt komt er melk uit de borst. De melk kan vervolgens bewaard worden in de koelkast of diepvries en later aan de baby voeren, uiteraard moet de welk dan nog wel verwarmd worden.
Er bestaan verschillende soorten technieken. Iedereen heeft natuurlijk een eigen voorkeur.
Dubbelzijdig kolven:
Acht keer per dag 15 tot 20 minuten kolven.
Wissel kolven:
Kolven tot de borststroom afneemt en vervolgens wisselen van borst. Per borst per kolf-sessie 2-3 keer aan de beurt. Ongeveer 30 tot 40 minuten bezig, acht keer per dag.
Clusterkolven:
1 à 2 keer per dag een kolf-uur. Na 10 minuten kolven wordt er 10 minuten rust genomen.
Clusterkolven 2:
Een keer op een dag drie uur intensief kolven. Per dertig minuten wordt er ongeveer 10 minuten gekolft.
Tip:
Masseer de borst tijdens het kolven.
Borstvoedinghulpset
Dit geldt niet zozeer als hulpmiddel wanneer borstvoeding geven niet luk. De borstvoeding hulpset is bedoelt om de baby via borstvoeding alsnog bij te kunnen voeden. In plaats van een zuigspeen aan een flesje zuigt de baby aan een klein pompje die aan de borst vast zit.
Vraag hulp
Lukt het borstvoeding geven niet? Huilt je kleintje constant omdat het honger heeft? Of zit jij er even helemaal door heen, omdat je last hebt van tepelkloven, borstontsteking, schuldgevoelens of iets anders? Blijf dan niet te lang zelf proberen, maar schakel hulp in. Zit je nog in je kraamweek? Bespreek het dan met je kraamverzorgster of verloskundige. Ook kun je altijd de hulp van een lactatiekundige in schakelen. In sommige gevallen wordt dit zelfs vergoed vanuit je zorgverzekering. Een lactatiekundige is een expert op het gebied van borstvoeding geven. Zij kunnen je helpen bij het vinden van de juiste houding en geven diverse andere tips als borstvoeding geven niet lukt.
Flesvoeding
Bij het overstappen naar flesvoeding is de fles zelf niet zozeer belangrijk. De speen is een factor waar goed op gelet moet worden. Dit ligt vooral aan de voorkeur van de baby. Wat vindt de baby prettig? Een platte dop, ronde dop, met kleine gaatjes of grote gaatjes? Ook zit het verschil in materiaal, sommige zuigspenen zijn gemaakt van latex, andere van silicon. Een silicone speen is makkelijker schoon te krijgen, alleen slijten deze wel sneller dan een latex speen.
Het is belangrijk om de baby op schoot te hebben en goed recht op te houden wanneer de fles wordt gegeven.
Handige hulpmiddelen
- Zoals in in dit artikel al eerder genoemd is, kan het gebruik van een borstkolf de melkproductie opgang brengen en dus een heel handig hulpmiddel zijn. Zo heb je enkelzijdige borstpompen (waarmee je per keer één borst kunt kolven) en je hebt dubbelzijdige borstkolven (beide borsten in één keer). Daarnaast heb je nog de keuze uit een elektrische of handmatige pomp.
- Verhalen van ervaringsdeskundigen. Zo schreef Sofie van den Enk een boek “De Melkfabriek” met adviezen en ervaringen over borstvoeding. Ook op Mamazijn kom je ervaringsverhalen over borstvoeding tegen. Zo schreef ervaringsdeskundigen Evy en Miriam over het geven van borstvoeding
- Bij pijnlijke tepels of wanneer je last hebt van tepelkloven kan zalf een uitkomst bieden. Zo heb je tepelkloven zalf van Medela, maar ook van veel andere merken.
Dit artikel bevat affiliate links, maar is uit eigen beweging tot stand gekomen. Dit is geen advertorials of gesponsord bericht.
door Mamazijn | mei 10, 2017 | Onderwijs, Shoppen
Als je ergens interactief mee bezig bent, slaan je hersenen iets sneller op. Wat nou als je er ook plezier in kan hebben? Loco is een populair leermiddel op basisscholen. Het gaat dan ook al meer dan 40 jaar mee.
Wat is Loco?
Loco, een educatief spelletje, is simpelweg een doosje met steentjes waar verschillende opdrachtenboekjes bij horen. Het is de bedoeling dat de steentjes op het juiste plaatje worden gelegd, dit gebeurd door antwoord te geven op diverse vragen. De vragen hebben te maken met taal, rekenen, verkeer enz. Als de opdracht is voltooid kan het kind zelf controleren of de opdracht ook goed is gegaan door de steentjes om te draaien en te kijken of ze op de juiste plek liggen.
Het is een makkelijk en leuk leermiddel voor op school, maar ook voor thuis. Zo zijn er onder anderen opdrachten over rekenen, taal en lezen, verkeer en topografie.
Waarom Loco?
Het is een alternatief leermiddel. In plaats van kinderen in boeken te laten lezen en in schriftjes te laten schrijven kunnen ze interactief bezig zijn. Het is zo ontwikkeld dat het voor kinderen een spelletje is, waarvan ze ook nog veel kunnen leren. Ook zijn ze zelf bezig in plaats van kijken naar hoe iemand anders iets doet.
Verschillende soorten
Loco is er voor kinderen van 2 t/m 12 jaar. Zo heb je Bambino (2 t/m 6 jaar), Mini (4 t/m 8 jaar) en Maxi (7 t/m 12 jaar). Om het voor kinderen nog aantrekkelijker te maken werkt het merk ook met verschillende karakters zoals Woezel & Pip, Bobo en verschillende Disney karakters.
Quiz
Een boekje in de vorm van een waaier met vragen over verschillende onderwerpen. Denk aan onderwerpen als dieren, het menselijk lichaam en geschiedenis. Ontworpen voor kinderen om aan de broek te hangen. Zo kan het boekje overal mee naar toe worden genomen en kan er op elk moment worden gespeeld en geleerd.
App
Het merk gaat met de tijd mee en heeft een app ontwikkeld voor kinderen die in groep 3 t/m 8 zitten. Deze app “Loco Quiz” is verkrijgbaar in de App Store voor €3,49. Op deze manier kunnen kinderen ook thuis verder spelen en leren. Met deze app kun je niet alleen zelf leren maar ook tegen anderen spelen.
Ook benieuwd hoe jij jouw kind(eren) kan motiveren en stimuleren om te leren? Lees dan het artikel Hoe kinderen leren en jij dat kunt stimuleren.
Dit bericht bevat affiliate links, maar is uit eigen beweging tot stand gekomen. Er is geen sprake van een advertorial of sponsoring.
